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風靡全球的「Cozy Cardio」是什麼？零壓力的居家輕度有氧運動，每天10分鐘輕鬆養成運動習慣，新手友善 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前紅翻歐美社群、Tiktok的「Cozy Cardio」趨勢是什麼？「舒適的有氧運動」融合居家運動的概念，希望人們 ...
居家運動要準備什麼？11種必備小物推薦！瑜伽墊、彈力帶絕對是基本款
Yahoo奇摩趣運動· 1 個月前自從疫情過後，現在很多人都會在家裡準備一些運動小物，下班後、假日不想去慢跑、健身房時，就可以在 ...
波比跳、葉問蹲是什麼？容易傷身的熱門居家運動大盤點！Tabata、棒式可能造成哪些運動傷害？該留意什 ...
Yahoo奇摩（新聞）· 2 年前近日傳出有男童遭到師長處罰「波比跳」240下，導致小腿肌肉撕裂傷、肌腱發炎；前陣子中國大陸興起挑戰 ...
他揭老婆超自律日程「像打卡機」 相處5年嘆：我的存在有什麼用？
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 週前[周刊王CTWANT] 該名男網友在Dcard分享他與妻子的生活點滴，他表示，從學生時期開始，妻子在他眼中一 ...
瑜珈墊/運動滾筒/彈力帶/泡沫軸…居家健身器材怎麼挑？瘦手臂/瘦腿/瘦小腹適合使用什麼輔具？健身名模 ...
marie claire 美麗佳人 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前9款超好用又有效率的居家健身輔具推薦想要開始運動健身(或瘦身)？不論目的為何，能動起來就是好事，不 ...
7天變快樂！哈佛教授的超簡單計畫，照著做就能Happy
商業周刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前人的一生中，是什麼能讓我們獲得真正的幸福快樂？根據「哈佛成人發展研究」（Harvard Study of Adult ...
預售屋交屋後才後悔？預售屋購買前眉角教戰！拿到家配圖先找樑在哪？用流理台深度當比例尺
Yahoo奇摩股市· 10 個月前買預售屋，請你一定要學會看懂平面圖。有很多建商不說的祕密就藏在圖紙裡，如果看不出來，幾年之後交 ...
AI變數掀管理焦慮！專家神回企業轉型5問：人力過多不妙、半年就該盤點
數位時代 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前面對變動劇烈的市場環境及不斷推陳出新的解決方案，企業內部的思維和組織轉型，都是創新成功與否的關 ...
陳時中十大防疫金句連發！網友討論度最高的是這句話⋯⋯
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前金句惹議 李正皓：選舉待拆彈 陳時中卸任衛福部長、疫情指揮官轉戰台北市長選舉，引發正反不同評價， ...
「Cozy Cardio」國外社群爆紅！改造運動時光，5步驟讓你打從心裡愛上運動
Yahoo奇摩趣運動· 2 個月前雖然有許多研究指出運動能讓你更健康、活更久，但對於朝九晚五、每天花大量時間通勤、上班的白領族來 ...
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