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「29歲前,減肥毀了我!」從暴食催吐到3個月去了6次急診...她花2年聆聽身體聲音,31歲瘦了20公斤
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前減肥毀了我!這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛,但長大後,胖嘟嘟卻變成一件「丟臉 ...
最有效的十大減肥運動!超慢跑排第十,第一名做半小時消耗441卡
Yahoo奇摩購運動· 3 個月前想要順利減肥減脂,除了健康飲食及良好生活習慣之外,規律的運動更是不可少的方式,然而運動種類百百 ...
盤點2023健身關鍵字|10個養出「瘦子體質」的飲食運動守則
Elle via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前超慢跑、211餐盤、LCHF瘦身法、恢復跑…,今年你一定聽過但不一定了解的健身關鍵字,該怎麼執行最有效 ...
盤點2023 Met Gala 10位女星好身材秘訣!「人間香奈兒」Jennie、「百想視后」宋慧喬超仙氣造型簡直美出天際
Women's Health美力圈· 1 年前被譽為「時尚奧斯卡」的Met Gala可說是時尚圈最負盛名、規模最大的晚宴活動,每回都有來自影視、時尚 ...
T-ara朴芝妍健身照大秀「圓翹蜜桃臀」!出道14年體態越來越健美,練就翹臀&腹肌除了靠跳舞還有這幾招!
Women's Health美力圈· 1 年前時間過的好快呀!韓國女團T-ara成員朴智妍出道至今已有14年,現在的她除了團體活動之外,也以個人歌手 ...