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英國研究發現:降低1感覺,可降低食慾,有助於減肥
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前根據刊登在《新英格蘭期刊》的研究報告指出,自1980年以來,有73個國家的肥胖人口成長超過2倍,至今全球有1/10的人有肥胖問題、22億人過重,而肥胖每年也使百 ...
減重瘦不了?元凶竟是體脂肪過高!別犯這些NG行為
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【華人健康網/特別報導】明明嘗試過各種減重方法,卻愈減愈肥難瘦身?小心是存有錯誤的減重觀念,減肥不能只看體重與BMI,真正導致瘦不下來的元凶是體脂肪。 ...
肥胖體脂肪高泡芙人,小心罹胰臟癌!「這些」是胰臟癌高危險因子
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】泡芙人小心身上某些體脂肪會包附在器官上,例如肝臟、胰臟,甚至 ...
如何天天吃燕麥!解鎖大燕麥片的N種吃法 「網美系」吃法,好吃到哭!
Yahoo奇摩新聞· 5 個月前擁有豐富膳食纖維的「燕麥」經過證實可以降低膽固醇、不易形成體脂肪,有效減少心血管疾病發生的風險 ...
中年肥胖如何預防?這「5大方法」讓你向脂肪說掰掰
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前(記者陳樂珊 / 綜合報導)中年肥胖是指30至50歲之間的人體脂肪過多所造成的肥胖現象。中年肥胖若不加以預防, […]
BMI不靠譜!如何重新定義肥胖?
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前文 / 洪存正 BMI 的計算方法是將體重除以身高的平方,幾十年來一直被用作確定健康體重的國際標準。它是身體脂肪的代表,較高的數字可能表示代謝疾病和死亡的風 ...
寒流報到!狗狗穿衣有必要嗎?如何判斷狗狗冷暖?過熱有什麼後遺症?6大QA必看
Yahoo奇摩毛宇宙· 2 年前近日天氣轉涼,不少毛爸媽開始為愛犬添衣治裝,準備迎接寒冷冬日的到來。然而,並非所有狗狗都需要穿 ...
從去年底一路聚餐到清明》天氣漸暖如何減重?中醫:氣虛者可用「防己黃耆湯」調理
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前中醫師表示,中醫減重原理通常是改變患者的體質,使原本的代謝異常變正常。(圖片來源/ ...
糖尿病友可以運動嗎?如何避免低血糖?醫揭「1類人」嚴重恐脫水
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前運動對糖尿病患者帶來許多好處,像是幫助身體有效利用胰島素,使血糖降低,又可減少體脂肪,降低血壓 ...
每天只要運動11分鐘!降低癌症、心血管疾病風險
民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前記者楊艾庭/外電編譯 現代人工作緊湊又忙碌,規律運動比登天還難!尤其下班後總感到身心俱疲,只想大啖美食或倒頭就 […]