夏天吃生菜沙拉消暑又爽口,48歲日本皮膚科醫師蘆田英珠親身實測,用「沙拉」作為腸道排毒餐,打造緊 ...
... 現代人總是外食,緊張高壓的生活難以放鬆,小心腸道提早老化!俗話說「腸道好,人不老」,要如何 ...