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瘦腰運動低強度3動作 每天15分鐘在家就能瘦腰間肉
Yahoo奇摩新聞編輯室· 1 年前想穿泳衣去海邊卻不知如何瘦腰間肉？超級媽咪示範簡單低強度的瘦腰運動，每天15分鐘做3個動作，就可以瘦下惱人的腰間肉，還能打造緊緻的腰腹線條。這3種瘦腰運 ...
柴智屏推「滾筒健康瘦」新書 曝3個月認真做一定有變化
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 2 年前「偶像劇之母」柴智屏籌備多時的新書《要瘦！就要滾－柴姐教你用滾筒健康瘦》將在8月2日上市，她自信 ...
號稱「無痛抽脂」的皮拉提斯運動教學！7個動作每天十五分鐘，練出激瘦小腹＋細腿
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠，那一定就要試試皮拉提斯，不只能練出身體的柔軟度，還能加強核心力量 ...
肌少症有哪些徵兆？醫師教你如何用飲食運動預防
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前記者蔣謙正/屏東報導 陳奶奶前些日子剛過七十大壽，在外工作的子女們都趁此機會回家團聚，才發現印象中原本還能接近 […]
辣到噴鼻血！薔薔曬「渾圓蜜桃臀」辣照，自爆靠「多吃肉、狗爬式」55公斤也能瘦得好看
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前薔薔（林嘉凌）擁有火辣身材以及直爽性格受到眾多粉絲喜愛，日前她在社群曬出一張張「鯨鯊共游」的美 ...
單側訓練能矯正身體肌肉的不平衡！15個單側訓練菜單幫助減肥、復健與增肌，鍛鍊到全身核心力量 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前單側訓練是一種一次僅使用單肢或單側身體的運動形式。以弓箭步、單腿深蹲及單臂壺鈴推來說，單側訓練 ...
夏天到了！穿短褲怕露出粗壯蘿蔔腿？改善腿粗要先揪出元兇
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前每當季節轉換在炎熱夏天時，診間裡最容易出現民眾來現諮詢如何改善『蘿蔔腿』。坊間常說的『蘿蔔腿』 ...
《浪漫速成班》盧允瑞 天生「微笑唇」、擁有直角肩、螞蟻腰、鉛筆腿 被韓國網路票選為2023最期待女新 ...
marie claire 美麗佳人· 1 年前今年才23歲的盧允瑞演員生涯不到一年就出演了兩大夯劇—《我們的藍調時光》和《浪漫速成班》，自然且充 ...
身為普及率最高的醫美療程 名醫再揭妳不知道的肉毒真相
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前近年來肉毒桿菌的普及已廣泛使用到全身，上至額頭、頭皮，下至小腿肌，幾乎全身上下都可藉由施打肉毒 ...
柴智屏瘦身有道 要你滾
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前記者戴淑芳∕台北報導 在人人力拚瘦身的年代，「偶像劇之母」柴智屏也有了新封號「滾筒女神」，將推出籌備已久的新書 […]
