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睡不著「數羊」能幫助入睡？意想不到答案曝 醫激推睡前5招有效治失眠
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前你有沒有使用「數羊方式」入睡呢？數羊真的更易入睡嗎？ 為什麼不數狗？不數貓？ 1、來自西方語言傳說 ...
吸鼻器種類有哪些？怎吸鼻水才正確？醫教「通鼻6招」爸媽上手超快
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前寶寶流鼻涕、鼻塞，看似平常，卻因為容易讓寶寶吃不好、睡不好，而使父母感到困擾。寶寶不像成人能夠 ...
鬼壓床＝被煞到？鬼月必看「鬼壓床」症狀與解法：這7種人最易中
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前農曆七月到了，相信不少人都會戒慎恐懼，希望平安度過這個月份。其中「鬼壓床」是不少人都碰過的經驗 ...
往臉上「潑冷水」能放鬆身心！專家揭「1關鍵」用毛巾冷敷臉頰也行
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前當人們侷促不安或壓力過大時，就無法拿出真實力，導致於表現失常，此時讓自己放鬆就變得很重要。美國職涯發展教練、肢體語言訓練師派翠西亞．史塔克（ ...
染疫後長新冠超痛苦！中醫授按摩「3穴道」排毒
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前疫情肆虐，全台將近有四分之一的人都確診新冠肺炎，曾確診過的你/妳是否曾注意到自己的身體各方面都有出現一些狀況呢?其實這可能是身體的毒素沒有妥善排除掉所 ...
立秋到了好難睡 快看你是哪種失眠類型 一道食補四個穴位安神助眠
節氣餐桌 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前天氣還沒降溫，節氣轉眼間來到立秋，預告燠熱的夏天即將過去。帥哥主廚陳德烈和美女中醫師彭溫雅在 ...
伊能靜曝「養生抗衰5招」早晚1碗粥補腎養髮 中醫師加碼「這些食材」助逆齡回春
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前女星伊能靜出道多年仍保有凍齡美貌和纖細身材，還以近48歲高齡自然懷孕產女，令人訝異。而她日前也分 ...
