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    • 美國近6成民眾睡眠不足 專家提5招改善失眠困擾

      美國近6成民眾睡眠不足 專家提5招改善失眠困擾

      太報 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      美國一項最新調查顯示，將近6成民眾苦於睡眠不足，此數字比11年前高出14%。專家認為，受到注重生產力、不重視休息的文化影響，現代人的睡眠時間越來越短，隨之 ...

    • 專業律動品牌邀鄭雲龍傳授脊樂之道

      專業律動品牌邀鄭雲龍傳授脊樂之道

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      [NOWnews今日新聞]母親節腳步近，專業律動領導品牌「bgreen運動家具｣，今日邀請脊椎保健達人鄭雲龍現身台中大遠百擔任一日店長，親自傳授婆婆媽媽律動健康養生 ...

    • 這裡痠那裡痛？這些方法超簡單 在家自己做就有效

      這裡痠那裡痛？這些方法超簡單 在家自己做就有效

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      慢性痠痛、疼痛，幾乎是現代人的通病，很多人經常必須給人推拿按摩，又或者發生急性疼痛，必須吞止痛藥或肌肉鬆弛劑求得一時紓解；其實有些在家就可以做的自然 ...