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新冠後遺症竟然是失眠？ 該怎麼辦？
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前會造成睡眠障礙的原因包括：個性、情志、壓力、內分泌失調，以及與整體健康情況等等有關。（圖片來源／Pixabay） 對一般人來說，睡覺就像吃飯一樣，是每天的日 ...
張口閉口都難受！顳顎關節症候群 3 大治療方法 恢復張口功能不卡關
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前根據 2017 年台灣健保資料庫研究顯示，顳顎關節症候群的病人節節升高，幾乎每 4 人就會有 1 人有此疾 ...
為什麼彎腰痠痛？經常痠痛怎麼辦？教你幾招遠離腰痠背痛
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前目錄姿勢不對、腰背部疲勞緊繃、缺乏鈣質…彎腰痠痛的可能原因很多元！緩解彎腰痠痛、維持身體正常功能 ...
失眠認知行為合併呼吸中止症治療 身心兼顧擺脫安眠藥
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前（生活中心／綜合報導）國人服用安眠類藥物比例逐年升高，每年用量已超過10億顆。深耕失眠治療的好夢心理治療所吳家 […]
長期慢性失眠... 關鍵因素是「這原因」...沒治療下場慘！
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前您是不是有長期睡眠品質問題，其實這樣狀況會罹患代謝症候群，甚至也有死亡風險。國外研究發現，有失 ...
身體排毒很重要，別忽略心靈也需排毒，精神科醫師盤點排心毒10方法，減少用手機、常感恩都有效
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>491期 文 郭岳潭根據研究顯示，人之所以會生病，飲食影響 ...
失眠世代（三）：理解失眠的藥物治療與風險
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前早在西元前 1500 年，希伯來時代就知道酒精可以助眠；到了古羅馬時代就曾使用罌粟花助眠；在 200 年前人們開始會使用...
失眠怎麼辦？瞭解根本原因才能有效改善 失眠的 4 大分型與對應方案一次看
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前【健康醫療網／記者王冠廷報導】「醫生，我最近老是失眠怎麼辦？」失眠是現代人普遍的困擾，長期下來 ...
失眠睡不好⋯躺床上你都在想什麼？心理師3招「另類助眠法」能放鬆
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前世界皆「睡」，唯我獨醒。每一天，似乎總有想不完的事、煩惱不完的問題，也因如此，台灣人失眠盛行率 ...
台海局勢升溫！中共軍演時間延長，失眠、憂慮…...樣樣來，「5方法」教你遠離焦慮
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前本文摘自＜常春月刊> 中共進行的軍演時間延長，中方透過多家官媒聯合發布重訊指出，將繼續在台灣周 ...
