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控血糖可以吃哪款吐司?炒飯vs飯糰?醫實測「10大罪惡美食」結果出乎意料
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前蛋糕、麵包、義大利麵等精製碳水化合物總讓人擔心發胖、影響血糖波動、傷害心血管健康,但難道連偶爾 ...
飲食清淡控制血糖,反增跌倒風險!擔心健檢滿江紅,不如專攻這10項|銀天下
天下雜誌· 7 天前健檢項目其實不是愈多愈好。檢查過多、健檢結果「滿江紅」,反而增加不必要的焦慮。
《A4一枚超記憶法》:不要把「年齡增長後記憶力會衰退」的流言當真,也不要一味相信「葡萄糖是大腦的 ...
The News Lens 關鍵評論網· 5 天前日本腦力錦標賽6連霸冠軍,世界記憶力特級大師,超簡單獨門的「IP化」記憶術全公開!讓寫下來的東西都 ...