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減肥一定要知道!減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點,吃對食物瘦身之路事半功倍,吃錯食物越減越肥! | ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前現在越來越多人重視健康,理想體態也是許多人的目標,然而,琳瑯滿目的飲食選擇,如何有效地減重卻成 ...
想擺脫失眠、慢性發炎、疼痛!跟著營養師吃這「8」種食物
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前長期失眠、壓力過大會造成身體系統慢性發炎,研究發現,多數慢性疼痛病人體內,促發炎性物質的含量較 ...
梅雨季過了,夏天正式展開,天氣熱到火氣大,這些食物幫你降火,2類食物絕對別碰
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前說到降火氣,很多人都想到中醫的退火食物和藥材,其實不只中醫可以降火氣,注意營養補充,也能讓火氣 ...
常忘東忘西、腦霧必看! 營養師推4大類「最佳養腦食物」:喝飲料竟也有幫助 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前含糖飲料。 高糖分會增加腦部氧化壓力、影響記憶力;如碳酸飲料(汽水或可樂等)、含糖果汁、手搖飲料或能量飲料等都應避免。 2. 加工食品。 含有大量添加 ...
黑鮪魚季到!黑鮪魚哪裡最好吃?不只生魚片 黑鮪魚從頭到尾吃法曝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前黑鮪魚游到台灣了!今年的全國第一鮪在蘇澳以每公斤1萬3100元拍出,黑鮪魚為什麼這麼貴?哪個部位最好 ...
保健品別一起吃!專家示警「3NG組合」:沒效又傷荷包
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前現代人時常會服用保健食品以補充身體所需營養,然而要怎麼搭配服用也為重中之中。日前營養師劉雅惠就 ...
王美媽咪 - 幼兒保健|守護寶貝成長關鍵營養-草本生活核桃油營養素/雙效游離型葉黃素 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 1 天前當孩子們逐步成長,學的東西越來越多常常會覺得他們真的吸收得進去嗎?大人說話的語速他們真的跟得上嗎?然而要學的東西只會越來越多,不會變少要如何維持他 ...