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關節痛吃6水果抗發炎!研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前... 相關,不只老人家才有,其實跟上班族、手機族及運動族關係也密切。美國關節炎基金會列出多項食物 ...
蛋價下跌大吃特吃?營養師揭這族群吃太多蛋挑戰健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前最近蛋價下跌,加上蛋是優質蛋白質來源,有些消費者可能想趁機多吃幾顆。國民健康署調查指出,男性的三高發生率高於女性,女性在40~50歲以後,三高發生率明顯 ...
研究:嘴巴破洞別再用這種牙膏!3食物助嘴破快速復原
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前嘴破是常見的口腔不適,讓人一吃東西就痛而困擾不已。不過,嘴破並非一定由火氣大造成,耳鼻喉科醫師曾家承分享權威研究結果,指出常見牙膏成分等4大原因都可 ...
周末夜晚好想吃消夜,深夜點心聰明吃,營養師盤點3原則
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前原則2. 吃對助眠又好消化的食物陳妍蒨建議,可選擇吃點有助睡眠的食物幫助製造褪黑激素,解饞之餘又能 ...
抗憂鬱食物清單 助好睡又防高血壓 愛吃1物大增負面情緒 - 健康
中時電子報· 6 天前飲食與情緒反應密切相關,營養師張宜臻就指出,想擁有好情緒,不妨多吃鮭魚、蔬菜、堅果、雞蛋、牡蠣 ...
關節老化退化性關節炎找上門!醫推「4飲食習慣」護軟骨:50歲↑不再卡卡 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前大部分的人關節在35歲後就會開始老化,若平時生活習慣不好,50歲以上就會逐漸引起退化性關節炎,膝蓋 ...
食品添加劑「存在即合理」?這個想法挺危險
台灣大紀元· 7 天前天然食物和超加工食物,雖然都叫食物,但兩者有天壤之別:後者並非從土壤中種出來,而是在工廠裡加工製造出來,它們所使用