搜尋結果
喝豆漿能補鈣？喝咖啡會造成骨質疏鬆？醫師一次解答
太報 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前據國民健康署的數據顯示，我國60歲以上年長者，約16%有骨質疏鬆的問題，若不慎跌倒將產生許多併發症，究竟日常該如何補足鈣質？喝豆漿能補鈣嗎？喝茶和咖啡會 ...
吃好油顧血管、補鈣補鐵要分開！網議「6大營養素排行」你吃對了嗎？
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前隨著國人健康意識抬頭，對營養素的攝取也越發注重，民眾除了會透過均衡飲食來獲得足量的營養，也常見 ...
預防骨質疏鬆 正確補鈣存骨本
Yahoo奇摩（新聞）· 2 年前骨質疏鬆一般常發生於女性及老人身上，但受到生活型態與飲食的影響，這些我們平常不以為意的壞習慣，卻讓許多人在不知不覺的情況下，成為骨質疏鬆的高風險群。 ...
陳淑芳靠吃素養生？補鈣和蛋白質菜單公開，吃素驚人好處一次看
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前吃素好處有哪些？許多明星像是王菲、張學友和劉德華都吃素，就連84歲的「國民阿嬤」陳淑芳也選擇經常 ...
素食＝健康嗎？吃素不可忽略的 7 大營養素！這樣吃輕鬆補
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前你吃素嗎？越來越多素食者不僅是為了宗教茹素，可能是為環境貢獻一己之力，或是想控管體態、追求健康 ...
厭倦雞胸肉與乳清味? SNQ認證的優「植」大豆蛋白 三匙就能補滿充沛能量
立報 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前近幾年隨著疫情反覆蔓延、新型流行病快速擴散，民眾的健康意識隨之抬頭，對健康的認知與行為也開始有 ...
素食怎麼吃才均衡？鐵質、鈣質、蛋白質要補足 營養師教你聰明吃素
Yahoo奇摩顧健康· 11 個月前素食人口在台灣比例相當高，但有時不注意就可能缺乏某些營養，根據衛福部素食飲食指南，食物種類應多 ...
【營養師解析】植物性蛋白影響孩童發育？營養師破解迷思，帶你一次了解黃豆營養及永續價值
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前蔬食風氣盛行，不少家庭開始以素食為目標，漸漸從三餐中減去豬肉、海鮮等動物性食物，改以大豆等作為 ...
守護媽媽健康！恩主公醫院辦「骨鬆日」 醫籲：65歲女性必做骨密檢測
華視 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前「恩主公醫院骨鬆日-保骨大作戰」今年是第3年舉辦，活動中的專業講座邀集家醫科主任黃駿豐、營養師林 ...
懷孕初期飲食營養6原則 孕媽咪就要這樣吃！
嬰兒與母親 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前在懷孕過程之中，孕媽咪本身需要營養素，維持自己的健康。而寶寶從受精卵、胚胎到成長為胎兒，形成身體的神經、肌肉、內臟與骨骼，需要各種營養素，才能健康發 ...
