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一天3顆雞蛋拯救心血管?吃蛋高膽固醇真相曝!這種人竟能提高好膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前吃蛋會不會讓膽固醇過高?一天到底可以吃多少蛋?雞蛋和膽固醇的關係一直以來都是被關注的健康議題。 ...
減肥飲控喝豆漿還是瘦不下來?公開傷身NG喝法 加碼養生豆漿食譜
Yahoo時尚美妝編輯群· 13 小時前夏天到了很多人都在積極減肥和飲食控制,這時候因為豆漿低熱量、又有蛋白質的特性就成為取代手搖的首 ...
健康網》紅殼蛋比較營養? 食藥署破迷思:無關聯 - 自由健康網
自由時報電子報· 8 小時前沈莉馨/核稿編輯選購雞蛋時,許多人喜歡選紅殼蛋,感覺比較營養,但真是如此嗎?食藥署說明,雞蛋殼 ...
吃腦補腦? 膽固醇超標反易中風 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前過去普遍有「吃腦補腦」的觀念,比方說吃魚頭或豬腦,此舉會造成攝取過多飽和脂肪,體內膽固醇超標,反提高中風風險。想要真正補腦,科學實證推薦的食物如下: ...