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南瓜不只穩定血糖，還是防癌神器！趙函穎營養師：南瓜4大防癌成分，健康頂「瓜瓜」
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】健康頂「瓜瓜」！南瓜的色彩鮮豔，口味香甜濃郁，是常見的餐桌美 ...
日本虎牌TIGER好米祭x北中南名店推出7道獨家料理！「川味和牛肉燥飯、稻燻麻油雞肉飯」老饕必吃
Harper’s BAZAAR TW· 2 年前日本虎牌TIGER攜手全台北中南7家人氣名店「台北學學食驗室、台北食習have a sEAT、台中鳥苑地雞燒、台 ...
雲林辦電鍋料理賽 推廣老人安心煮
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前現代人習慣吃精緻加工食品對健康造成不良影響，雲林縣衛生局推廣電鍋簡易料理，鼓勵民眾吃全穀及未精製雜糧料理，老人家也可避免忘記關火引發火災，2日在西螺 ...
地瓜、南瓜都輸了！栗子膳食纖維超高，鉀含量是香蕉的3倍...營養師教你「這樣配飯吃」更健康
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前栗子好處多，具有益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋之功效，在古代被視為「腎之果」，外國稱之「東方珍珠」，有「千果之王」的稱號。據說清朝慈禧太后為養生常吃 ...
過年腳步近！除夕年夜菜自煮健康 專家指導輕鬆不費力
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【NOW健康 葉立斌／台北報導】隨著除夕夜將至，FB的經典hashtag「年菜」也將出爐，準備好分享你的年菜了嗎？農曆春節圍爐相聚，少不了豐盛的年菜。隨著現代忙 ...
健康年菜新煮義 選購巧搭有撇步
國立教育廣播電台 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前農曆春節將至，不少民眾上網選購年菜，臺北市衛生局提醒，市售的年菜多為大魚大肉，且過度加工精緻，比較高油、高鹽、高熱量，在享用這些年菜的同時，也無形增 ...
過年年菜這樣加熱才健康！營養師教你「6守則」免減肥
太報 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前農曆春節各家總是擺滿年菜佳餚，面對滿桌澎湃菜色想拿起筷子開吃，又怕體重失控難下降，臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉建議，只要掌握6大口訣就能吃得 ...
