搜尋結果
褪黑激素、睡眠軟糖有用嗎?身心科醫師:缺乏助眠證據、亂吃恐造成嚴重副作用
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前近期知名醫學期刊《柳葉刀》(The Lancet)上的一項研究指出,流行的大眾失眠選擇「褪黑激素」( ...
失眠症是什麼?失眠多久最好趕快就醫?助眠藥有效嗎?醫師來解答
Yahoo奇摩顧健康· 9 個月前失眠是不少人一生中曾有過的痛苦經歷,漫漫長夜裡,躺在床上翻來覆去就是無法入眠,隔天醒來又頭昏腦 ...
鎂、褪黑激素⋯天然助眠劑有效嗎?名醫詳解「這種藥」讓你更難睡
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前許多人害怕對安眠藥形成依賴,以為改買「天然的尚好」,不過史丹佛大學醫學院睡眠醫學部教授拉斐爾・ ...
失眠世代(三):理解失眠的藥物治療與風險
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前早在西元前 1500 年,希伯來時代就知道酒精可以助眠;到了古羅馬時代就曾使用罌粟花助眠;在 200 年前人們開始會使用...
「褪黑激素」台灣哪裡買?3大功效,但能美白嗎?身體能否自行生成?「褪黑激素軟糖」是否一樣能助眠減壓?
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前「褪黑激素(Melatonin) 」是由人體腦下垂體中的松果體所分泌的一種荷爾蒙,松果體主要是在夜間分泌褪黑激素,白天下降、夜間攀升,一般晚上入睡後,褪黑激 ...
藥師叮嚀:這7種藥別跟葡萄柚一起服用,否則副作用會變大
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前文章也可以用聽的 葡萄柚/柚子含有特定類黃酮(flavonoids)成分,會暫時抑制代謝藥物的酵素,讓體內 ...
全台每4人就有1人半夜數羊睡不著,只好吃安眠藥幫助入眠,但會越吃越多才能睡著嗎?5族群要特別注意安 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前本文摘自<常春月刊>476期 文∕郭岳潭 長期失眠睡不好會影響身體健康,連帶著情緒、生活都會受到 ...
薑黃抗發炎、助減肥!怎麼吃、哪時吃最有效?「薑黃」6大功效、食用建議一次看,這5種禁忌族群要避免
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前薑黃為近年熱門的保健食材。中醫認為薑黃能幫助血管暢通、怯瘀活血、促進肝臟分泌膽汁,並阻斷雌激素受體,抑制因分泌異常造成的腫瘤生長,如子宮肌瘤。薑 ...
驚!每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥!趙順榮藥師:6要訣正確使用安眠藥
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】根據研究指出,COVID-19疫情後讓人睡不好,台灣失眠症狀的比例, ...
出發前先準備好!旅行必備藥物清單與使用建議
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部在計劃出國旅行之前,除了準備行李和行程安排,民眾也應該關注自己的健康與安全。攜帶適當的常備藥品對於應對旅途中的突發情 ...