搜尋結果
優格可以加熱吃？日本流行「溫優格減肥法」這樣吃調整體態
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前吃優格補好菌，對人體腸道健康至關重要，嚴寒的冬天，把冷冰冰的優格送往嘴裡，對許多民眾來說簡直是 ...
健康瘦身好夥伴 網熱議「這些」美味優格口味！
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前優格有豐富的益生菌及蛋白質，是許多人早餐、點心的好選擇。而優格的口味也十分多樣，從無調味的原味到各種水果口味，都有許多的擁護者。到底哪些口味最受大家 ...
免疫力失調喝「優酪乳」有用嗎？優酪乳怎麼挑怎麼喝更有效？
Yahoo奇摩顧健康· 1 年前優酪乳可以提升免疫力嗎？各式各樣的病毒防不勝防，如何增加免疫力，成為民眾好奇的話題之一。有研究 ...
「拉肚子」怎麼辦？可以吃香蕉嗎？營養師建議腹瀉時應吃的10種食物以及6種該避免的飲食
Elle via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前拉肚子時怎麼辦？腹瀉大部分都是由進入消化道的病毒或胃部細菌所引起，飲食的選擇能有效幫助改善腹瀉 ...
曬傷怎麼辦？擦蘆薈、凡士林有用嗎？曬傷後又該怎麼白回來？
Yahoo奇摩新聞編輯室· 1 年前曬傷是很多人都有過的經驗，炎炎夏日裡，我們或多或少都會從事戶外活動，倘若曝曬在陽光底下太久，就 ...
補鈣乳製品營養大PK
RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 1 年前衛福部建議我們每日要吃1.5~2分乳製品，除了喝牛奶，還能怎麼補充乳製品呢？給大家看看補鈣的乳製品還有哪些？其實選擇是非常多的！下面圖表我有標註1份乳品量 ...
國人4大癌症的「防癌食物」公開，「這類食物」排第一！銅板價就能吃到的「防癌食材」推薦
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前擔心癌症上身嗎？台灣十大死因中，癌症已連續超過40年名列頭號殺手，若想遠離癌症，健康的「飲食」習慣不可或缺，但我們可以吃些什麼來預防癌症？而針對前 ...
有食譜》懷孕中後期要補鐵質、鈣質！主廚私藏「2道料理」孕婦必吃
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前擁有好的飲食習慣對孕婦來說很重要，除了要注意每日飲食是否均衡，也要注意懷孕飲食的禁忌，以孕育健 ...
健康養生新「鈣」念！ 吃這些食物有效預防骨質疏鬆
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前鈣是人體含量最高的礦物質，也是維持生理機能的重要營養，鈣質補充不足就容易出現骨質疏鬆、心悸、失眠等問題，那我們該如何有效攝取鈣質呢？網路上就有關於高 ...
高纖、發酵食物可減輕壓力？專家提供6大類紓壓食物建議
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前工作、家庭兩頭燒，常讓你壓力爆表嗎？紓壓除了運動、打坐、轉換環境調適之外，適當的「吃」也對降低 ...
