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    • 重訓過度出現警訊？ 醫籲：兩件事不能忽略

      重訓過度出現警訊？ 醫籲：兩件事不能忽略

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前

      [NOWnews今日新聞]現代人健身風氣盛行，有越來越多人不管是下班後，還是假日休閒，都會選擇到健身房重訓，但是重訓的「眉角」很多，新手如果操作不當，不僅姿 ...

    • 李有甫談亂世自保與養生 籲人類重視道德提升

      李有甫談亂世自保與養生 籲人類重視道德提升

      台灣大紀元· 2 天前

      ... 打坐來強身健體。觀眾提出關於中醫養生、武術及修煉等問題，他都一一解答。有觀眾提問武術跟養生的關係，李有甫表示，傳統武術包括能養生，可以祛病健身 ...