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【錯誤】吃優酪乳、優格使腸道環境嚴重惡化?益生菌誤導描述!專家詳解
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 1 天前網傳「酸奶使腸道環境嚴重惡化」的文章,內容提到吃優酪乳、優格會使「腸道如同一個垃圾場」,「乳酸 ...
睡眠不好?夜間飲食可能是罪魁禍首
台灣大紀元· 6 天前為了防止睡眠時血糖下降和升高,堅持均衡、低精製糖飲食會很有幫助。如果您在清醒或睡眠時經歷頻繁的血糖波動,請務必諮詢您的醫療保健提供者,以制定管理血糖 ...
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