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    • 睡眠不好?夜間飲食可能是罪魁禍首

      睡眠不好?夜間飲食可能是罪魁禍首

      台灣大紀元· 6 天前

      為了防止睡眠時血糖下降和升高,堅持均衡、低精製糖飲食會很有幫助。如果您在清醒或睡眠時經歷頻繁的血糖波動,請務必諮詢您的醫療保健提供者,以制定管理血糖 ...

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