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減肥打瘦瘦筆仍會復胖!醫揭「忽略1關鍵」難怪失敗 小心還有這些副作用
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前近年風行的「瘦瘦筆」或「減重筆」傳出嚴重缺貨,甚至排擠到部份糖尿病人的用藥需求。瘦瘦筆如今被視 ...
「先吃再運動or空腹運動」效果好?營養師解答 突破減肥撞牆期豬肉、牛奶都要少碰
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前想要順利「瘦身」,正確的飲食調整與適當運動不可偏廢。嫚嫚營養師表示,運動前後的飲食與減重效率息 ...
裸辭年薪百萬工作!妹子曝8大好處 網驚:太有勇氣
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前不少人辛苦工作為了能獲得更高的薪水、更好的生活。一位在外商工作的女網友,年薪百萬卻選擇離職,因為長時間高壓工作,導致她的身心健康都受到影響,每天 ...
控糖注重規律飲食 糖友別盲目戒澱粉
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前國內約有250萬名糖尿病患者,且每年新發生人數多達16萬。不少人以為糖尿病患者要「戒澱粉」,但營養師警告,如果正在使用藥物,務必規律攝取澱粉,否則恐怕 ...