... 為相較於常吃的主食白米和白麵製品,含有更多的膳食纖維以及植物營養素。多吃含有膳食纖維的食物 ...
... 衰竭的常見原因還是高血壓、糖尿病、高血脂等代謝症候群,此外,高油、高鹽、高糖、高熱量的食物 ...