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護眼要吃6種營養食物！防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前保護眼睛，除了葉黃素，還能吃哪些食物營養素？營養師表示，花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生 ...
吃魚油降膽固醇？膽固醇竟不降反升！魚油功效是？什麼人不能吃？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前吃魚油可以降膽固醇？魚油是現代熱門保健食品之一，不少人以為要降膽固醇就吃魚油，但專家提醒別抱太 ...
胡蘿蔔這樣吃防乾眼症！常吃2堅果防白內障
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前長期使用電腦者，要多吃新鮮的蔬菜、水果，同時增加維生素A、維生素B1、維生素C、維生素E的攝取。醫師推薦一道「胡蘿蔔炒豬肝」，有效滋養眼睛，預防乾眼症。 ...
眼皮一直跳是什麼原因？眼皮一直跳怎麼辦？眼皮一直跳看什麼科？
Yahoo奇摩顧健康· 1 個月前眼皮一直跳是你我可能都遇過的困擾，一般來說，眼皮一直跳不算一種病，但有些情況可能代表身體健康出 ...
工作壓力竟成購買保健品原因！上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎？
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前上班族工作繁忙、壓力神大，總覺得自己隨時「虛累累」，時不時就不舒服想請假。維持健康，上班族會怎 ...
營養師破解食用油10大迷思
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前本文摘自<常春月刊>489期 文∕陳大樂 您吃對油了嗎？還是怕胖不敢吃油呢？研究顯示，選對好油、適當用油，具有防癌、調節身體免疫力功能，就能健康養生。 ...
乾眼症會造成視力衰退 10招預防眼睛乾澀
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前乾眼症是現代人常見的小毛病，淚液分泌不足眼睛乾澀，除了點人工淚液還有什麼眼睛保養妙招？10個方法自我照護乾眼症，避免惡化導致視力受損！ （圖片來源 / 康 ...
魚油好處多但別亂吃！醫揭6大功效與3禁忌：濃度夠護心顧眼抗三高
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前吃魚油健康好處多？專家揭6大功效原理 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心 ...
擺脫乾眼症！中醫教神招「幸運草按摩法」舒緩乾澀 中醫如何治療乾眼症？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前你是不是常追劇或打網遊，整天對著電腦和手機，眼睛乾得像沙漠？中醫師推薦1招「幸運草按摩法」，搭配 ...
魚油什麼時候吃？飯前還是飯後吃？功效有哪些？「魚油」副作用及服用注意事項一次看
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前魚油富含Omega-3，由以DHA和EPA組成，有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品，對於魚油，大家常見QA有：魚油什麼時候吃？建 ...
