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護眼、健腦、又提升免疫力!Omega-3、維生素D好處多 該怎麼吃才健康?常見5大QA一次看
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前炎炎夏日,再加上確診人數增加,大多數人知道要小心中暑,但卻不知道,現在的情況,反而容易造成免疫力降低。問題就出在,夏日加上疫情,許多民眾愛躲在家 ...
【部分錯誤】網傳「名醫教你1分鐘拯救眼睛的退化,5招快速恢復視力」?
台灣事實查核中心 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前事實查核報告#2272 網傳「名醫教你1分鐘拯救眼睛的退化,5招快速恢復視力」? 發布日期/2023年3月27 ...
營養師破解食用油10大迷思
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前本文摘自<常春月刊>489期 文∕陳大樂 您吃對油了嗎?還是怕胖不敢吃油呢?研究顯示,選對好油、適當用油,具有防癌、調節身體免疫力功能,就能健康養生。 ...
護眼要吃6種營養食物!防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前保護眼睛,除了葉黃素,還能吃哪些食物營養素?營養師表示,花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生 ...
工作壓力竟成購買保健品原因!上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎?
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前上班族工作繁忙、壓力神大,總覺得自己隨時「虛累累」,時不時就不舒服想請假。維持健康,上班族會怎 ...
魚油什麼時候吃?飯前還是飯後吃?功效有哪些?「魚油」副作用及服用注意事項一次看
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前魚油富含Omega-3,由以DHA和EPA組成,有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品,對於魚油,大家常見QA有:魚油什麼時候吃?建 ...
想讓眼睛明亮水潤?抗乾、抗疲勞4保養大法、護眼必吃6營養素
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前你也有這樣的困擾嗎?待在空調房中太久會感覺眼睛乾澀,或是因為空氣污染而引發紅癢、過敏。營養師指 ...
紅斑性狼瘡和免疫力失調有關?紅斑性狼瘡症狀有哪些?紅斑性狼瘡會好嗎?
Yahoo奇摩顧健康· 12 個月前紅斑性狼瘡患者臉部常見蝴蝶狀紅斑,在舊時被認為像是遭到狼咬一樣,因而得名,但其實紅斑性狼瘡的成 ...
鮪魚、秋刀魚⋯吃魚真能顧眼睛!眼科醫列「1圖表」一次看懂營養素
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前你喜歡吃魚嗎?魚類含有多種人體所需的營養素,只要攝取含有大量蝦紅素的食材,就能保護人體細胞、抵 ...
【2023】乾眼、眼睛癢、想要揉眼睛?護眼四大保健成份懶人包告訴你
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前眼睛問題一直是消費者關注的話題,並常常名列十大健康問題之一,這也連帶使護眼保健食品盛行,在這一 ...