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明天是夏至,開始進入三伏日,中醫師教你養生4要點,可多吃這2種味道的食物
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前夏至時節過後,開始進入中醫所謂的「三伏日」,是指一年中最熱的日子,中醫認為此時陽氣極盛,為最適 ...
火氣大怎麼辦?降火氣食物與飲品推薦!快速降火氣祕訣一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 8 小時前火氣大怎麼辦?那些食物能幫助降火氣?火氣大那些食物不能吃?夏天來了如何去除暑氣和煩躁?專家提供 ...
腎虛、疲勞、淋巴不通都讓你耳鳴!按摩5種對應穴道保養改善
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 成為現代人身上常見的疾病,除了會對日常作息產生影響,尤其是在相對安靜的深夜,更可能成為失眠 ...
健康網》夏季失眠有解方 中醫教:養心、控溫、飲食調理助眠 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨/核稿編輯引起失眠的原因有很多,但有人的睡眠偏偏在夏天特別不好,為什麼呢?中醫師鄭天麗於 ...
夜晚不再翻來覆去!營養師推薦十個良好的助眠習慣! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前【健康醫療網/記者林怡亭報導】現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不固定,失眠問題成為現代 ...
忘東忘西怎麼辦?中醫根據「體質」調理記憶力問題 快喝4茶飲改善健忘
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前你是否常會忘東忘西?不是忘記出門關瓦斯,就是突然不記得自己要去做什麼事?中醫指出,健忘的定義很 ...
健康網》炎炎夏日如何消暑? 中醫教4方法緩解燥熱 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨/核稿編輯不知不覺夏天就到了,天氣也越來越熱,你現在是不是也不開冷氣睡不著覺?台北潤中醫 ...
小小孩嗨玩小心中暑 家長3招補水5招急救 - 自由健康網
自由時報電子報· 10 小時前暑假將至,許多家庭開始規劃帶著孩子出遊,但國民健康署提醒,5月後的氣溫動輒33度以上、體感溫度更高 ...
夏季脾胃虛弱、易拉肚子?專家傳授「3款營養粥」:調理脾胃還能兼顧安神 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 10 小時前隨著夏日的酷熱來臨,許多人開始感受到身體的不適,特別是脾胃功能的減退,常表現為食欲不振、消化不良甚至
康普茶不只能減肥!醫師解密康普茶功效禁忌 警告這些人不要喝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前你喝過康普茶嗎?喝起來有點微酸氣泡、帶一點茶香與溫潤甘甜,但又不像傳統茶葉般有茶澀感。康普茶有 ...