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減肥控制熱量錯了?奧運教練授8燃脂大法「表情也是重點」 運動前做1事更有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前每逢到夏天,許多人都會想減肥,讓自己身型更好。最近有日本健康節目《世界一受けたい授業》日前邀請 ...
蕭亞軒43歲宣告回歸!深V全紅禮服辣曬美胸+美腿,自曝「下半身易胖體質」減肥全靠這3招
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前「去年我是金曲遺珠,今天我是金曲獎的珍珠!」蕭亞軒日前身穿一襲深V鮮紅色禮服,以彩蛋嘉賓之姿現身 ...
久坐不動如山,下半身肥胖跟著來!戒掉3大NG飲食,吃出美腿體質
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】運動不足或長時間久坐不動如山,容易導致脂肪堆積在臀部和大腿周 ...
小薰黃瀞怡從XL逆襲成S仙女曲線!梨形身材靠一招下半身變纖細、自創「白肉減肥法」飲控不挨餓
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前小薰黃瀞怡從「黑澀會妹妹」出道,後續轉往戲劇圈、多次入圍金鐘獎,更以《大債時代》獲得56屆金鐘獎 ...
50歲後下半身「流速」開始變慢? 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前潮健康/林昱彣 男性一過30歲,就要當心青春腺出問題導致「流量下降」?營養師杯蓋(蕭瑋霖營養師)受 ...
小優超勵志減肥從54kg→47kg 非常時期靠「這招」減重衝刺,桃花、工作運都變好!
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前通告藝人小優近期瘦身有成!這次在《女人我最大》節目上分享自己的減肥血淚史,身為同樣與夏語心都是 ...
盤點2023健身關鍵字|10個養出「瘦子體質」的飲食運動守則
Elle via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前超慢跑、211餐盤、LCHF瘦身法、恢復跑…,今年你一定聽過但不一定了解的健身關鍵字,該怎麼執行最有效 ...
夏日倦怠襲來,體內溼氣搞鬼 中醫師教你去溼、減肥、消腫
能力雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前40 代的阿貞,去年開始莫名發胖,她決定展開節食計畫,每日只吃一餐,但是只要壓力一大,卻又忍不住狂 ...
從屁股胖到大腿⋯久坐族如何瘦下半身?營養師教「1招」可多做抬腿
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前減重的朋友常會減少澱粉攝取,甚至不吃澱粉來預防變胖,但是吃澱粉就會胖嗎? 營養師表示,澱粉經消化 ...
六月蔡君茹48歲生日辣秀少女腿!網狂讚:根本不像媽!瘦到XS號全靠4個飲食法
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 個月前真的不敢相信六月蔡君茹48歲了!近日六月蔡君茹分享一系列的慶生照,被讚是最強童顏!根本都沒老~滑到 ...