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小紅書狂推「傻瓜式減肥法」，7原則4周就能瘦？不極端、簡單易懂，想減肥快記下來
Yahoo奇摩趣運動· 4 小時前先前有網友在小紅書大推「傻瓜式減肥法」，只有7個原則、用4周慢慢調適，且原則都很簡單、好上手；原 ...
最有效的十大減肥運動！超慢跑排第十，第一名做半小時消耗441卡
Yahoo奇摩購運動· 4 小時前想要順利減肥減脂，除了健康飲食及良好生活習慣之外，規律的運動更是不可少的方式，然而運動種類百百 ...
每天空腹「喝咖啡」 下場「變這樣」醫警告：減少攝取！
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前您能想像嗎?年紀輕輕20多歲就出現胃潰瘍，現在許多人注重飲食控制，有人選擇不吃早餐空腹喝拿鐵，喝完 ...
體重沒超標只是肚子大！心臟病機率升 透過這2件事能降低風險-台視新聞網
台視新聞· 7 天前... 險。研究結果提醒，即使體重降不下來，只要肥肚變小了，風險就會降低。很多年來，醫界常提到腹部 ...
熱天就喝這一杯！防暑防脫水 還健脾消食
台灣大紀元· 18 小時前... 講火能生土，脾胃屬土性，因此大麥與咖啡都能健脾開胃，有幫助消化和解除油膩很強的作用。所以，大麥可以化解積食，解除吃肉難消化和肥胖的擔憂。有減肥 ...
腸胃不適未必只是吃壞肚子 醫師分享「4症狀」判斷是否就醫
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 6 天前[周刊王CTWANT] 外科醫師陳榮堅在Youtube頻道「健康多1點 HEALTH PLUS」發布影片表示，腸道問題困擾著 ...
身體上的白色紋路是肥胖痕跡？ 醫揭5個真實原因-台視新聞網
台視新聞· 7 天前... 的白色絲條皺紋，重症醫師黃軒仔細檢查一下，才發現：這可是女人身體內的小秘密！很多女生的腹部 ...
健康網》纖維能抗炎又穩糖！ 醫：它一顆就滿足每天4成需求 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨／核稿編輯你膳食纖維吃夠了嗎？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，纖維對人體是重要營 ...
