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睡到一半易醒竟是因為缺鈣!鎂、維生素D等4營養素趕快補起來
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前【早安健康/蔡經謙報導】睡眠品質不只關乎精神狀態,更會對心血管帶來影響。許多人都有晚上入睡困難 ...
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 3 天前維生素D不僅提升人體鈣質吸收,提升免疫力,還有助預防失智。維生素D還有哪些重要作用?缺乏維生素D會有哪些表現?如何補充吸收更好 ...
維生素D濃度高,罹癌風險降22%!抗癌名醫這招補D不吃保健品也行
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 活作息,想防癌還能做哪些事?日本癌症治療名醫建議,白天出去走走吧!研究發現,血液中維生素D ...
指甲反映「身體健康」!5大警訊一次看 有凹痕、垂直線要注意│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前從指甲看出你的身體健康狀態!指甲不只是光療的畫布,它們還能告訴我們很多關於身體健康的信息。指甲 ...
想求好孕別再亂補!「備孕保健品」你只需要這3種:每類吃1種就好 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前備孕可以透過飲食或保健食品來補充,但市面上的保健食品有很多,怎麼挑才不會踩雷呢?專長於不孕症、在試管
健康網》嬰幼兒必備營養懶人包! 醫:2歲以下不宜喝2乳品 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享,蛋白質及各種礦物質、維生素 ...
健康網》牛奶當水喝沒用? 醫曝長高7「關鍵」營養素 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 分享,把牛奶當水喝也沒用,關鍵是「均衡」,分享7個長高關鍵營養,包括:蛋白質、鈣質、維生素D ...
多發性硬化症-從頭到腳都可能出狀況的罕見疾病!反覆發作恐失能或失智
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前今年二十多歲的美琳,對未來充滿了憧憬,無奈健康卻總是出狀況。原來,從十六歲開始,她就經常感到頭 ...
張學友感染RSV病毒演唱會喊卡!RSV是什麼?症狀、預防懶人包
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前記者李鴻典/台北報導 香港歌手張學友因感染呼吸道融合病毒(RSV),停辦台北小巨蛋演唱會,張學友透 ...
輕度認知障礙 早療延緩病程
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前三、問診評估:若檢查發現長者有重聽、聽覺障礙、抽菸、飲食缺乏特定營養素、缺少社交、無運動習慣,也都會列入失智症危險群。 改變生活型態降低失智風險, ...