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台灣失眠族逼近400萬人 地震頻傳更影響睡眠品質
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 天前[周刊王CTWANT] 台灣近來地震頻傳導致失眠問題更加嚴重，更出現「假性地震、失眠焦慮」的地震症候群，不少人因此感到精神緊繃，睡眠品質大受影響。想要 ...
開業醫校長兼撞鐘忙到失眠 簡銘成4招助眠睡得飽
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 飽、太早醒來，是很多人都有的睡眠困擾，皮膚科醫師簡銘成自己也有相同的經驗。健康主播鄭凱云邀請簡銘成在網路節目《如果云知道》中分享他不吃藥的改善 ...
睡不好會讓血糖失控！研究發現：睡眠時間越短、糖化血色素越高 5招助眠
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前血糖一直控制不好，可能是因為睡不好惹禍！專家表示，睡眠不足會讓身體葡萄糖代謝受到干擾，甚至有研 ...
吃太快蛋白質不吸收？日醫揭祕慢食的驚人效益！1招降體脂最有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前大家覺得自己吃飯的速度是快還是慢？東京日本橋栗原診所院長栗原毅提醒，其實慢慢吃才能促進蛋白質吸 ...
百萬網紅甩10kg體脂卻沒降！擊退「3大卡油魔王」體脂減10％瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前百萬Youtuber「魚乾（劉妤安）」以料理、開箱、分享日常等內容深獲粉絲喜愛，以往形象豐腴的她，近年 ...
12星座最強運勢｜水瓶職場遇伯樂 處女感情緊密 獅子財務獲利豐厚｜壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 1 天前【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，6/15至6/21間，水瓶座排名第一，有機會遇到伯樂，讓人刮目相看。處女座第二名，能給足 ...
