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一天要吃多少蔬果?營養師給答案 想排毒、減重就吃這幾樣
三立新聞網· 2 天前你知道一天要吃多少蔬果嗎?營養師高敏敏分享口訣「蔬果579 健康天天有」,並列出各色蔬果有不同功效 ...
身體能量失衡導致「上火」?中醫師推薦的降火氣飲食讓你享受清爽夏日!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前撰文=陳勇利 提到降火氣,多數人會想到用「吃」的來退火。中醫認為,吃對食物能降火氣,但吃錯食物會 ...
大醫生技魚油連摘3特金,累計榮獲24面世界品質評鑑獎章! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 18 小時前(中央社訊息服務20240624 09:54:28)大醫生技Monde Selectio
美人砂鍋粥/子宮保養預防長息肉!山藥+1藥材消除子宮濕熱
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前想照顧好子宮、預防子宮長息肉,有什麼簡單方法?主廚雷議宗精心挑選山藥作為主要食材,教大家製作一 ...
辣椒、綠茶、肉桂⋯專家揭「10大甩肉食物」竟能分解脂肪、加速代謝 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前夏天是瘦身好時機,只要在飲食菜單中,利用適合的時機點和正確吃法,就能讓燃脂效率更高,又能達到幫助消化
健康網》鳳梨護眼香蕉顧肺! 「彩虹飲食」吃滿植化素 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前葉立斌/核稿編輯常聽到「蔬果579,健康天天有」,即建議12歲以下兒童每天3份蔬菜+2份水果、12歲以上 ...
增強免疫力 營養師:健康一輩子
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前動物性蛋白質則有瘦肉、雞肉和魚肉,尤其是含Omega3脂肪酸的深海魚,如鮭魚、鮪魚、鯖魚等,有抗發炎的功效。2.吃得夠且均衡多樣化: 當病原體侵入身體後,體內 ...