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預防低血壓的四方法，適量喝咖啡和規律運動
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前的低血壓不是低於80／50 mmHg的話，對身體健康沒有立即性的危害，不需要採取積極性的 ...
喝咖啡降血壓？超過這數值別喝 心血管病死亡高1倍 9種人不適合喝咖啡
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 低心血管疾病死亡率，不過，胸腔暨重症醫師黃軒表示，患有嚴重高血壓（大於等於160/100mmHg）的 ...
哈佛推薦運動 做對了延年益壽
台灣大紀元· 6 天前的好處已經為諸多臨床研究證實。除了能提升肌肉力量、維持身體平衡及靈活度、增加攝氧能力，太極拳還對帕金森氏症、退化性關節炎、高血壓、心腦血管等疾病都有 ...
天后那英自曝「血糖高怎麼辦？」專家推3招穩血糖 飯後散步也有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前血糖不穩是不少人的困擾，就連大陸天后那英也不例外！日前那英上節目自曝血糖高怎麼辦？而對方建議她 ...
香蕉穩血糖、助排便，她天天吃竟昏迷送醫！醫示警：「這種人」吃多恐致心室顫動，「電擊也救不回來」
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前一年四季皆有生產的香蕉，含有大量纖維及抗氧化物，除了助眠、穩血糖，還具有軟化糞便、降低壞膽固醇 ...
這樣運動卻肌少症和骨鬆！老人減重一定要做這運動 避免身體加速衰弱
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前減重搭配運動，瘦身效果事半功倍，不過，減重時該做有氧活動還是阻力訓練？醫師建議，老人減重一定要 ...
健康網》生酮飲食減肥好幫手？ 學者：須額外補維生素、礦物質 - 自由健康網
自由時報電子報· 16 小時前葉立斌／核稿編輯近年曾紅極一時的「生酮飲食減肥法」，主打幾乎不吃米飯、麵、麵包，甚至水果等碳水 ...
早餐前運動更能有效減肥 斷食法不可用在孩童身上
工商時報· 7 天前有效減重的第一步是刺激脂肪燃燒。由於我們只在需要額外能量時才會燃燒脂肪，因此需要減少來自飲食的能量。所有以減重為目標的飲食法都會限制熱量 ... ...
張學友靠這樣吃62歲沒小腹！80歲名醫一吃就是40年
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前「歌神」張學友吃素將近30年，不僅外表凍齡，也維持精實好身材，62歲的他完全沒有一點小腹。他曾說， ...
呼吸困難睡不好，真的心累了！醫揭「心臟衰竭」症狀、診斷與治療
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 臟衰竭」！65歲洪太太雖然有高血壓和糖尿病，但身體還算硬朗，最近幾天總覺得晚上睡不好，半夜睡到一半會覺得很喘，醒過來咳嗽。一開始以為只是一般的 ...
