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抖音流傳瘦瘦筆、喝水變瘦「快速減肥法」讓營養師搖頭
Yahoo奇摩(新聞)· 2 年前資訊傳播快速的時代,人們往往很難辨別真假,營養師Ricky's Time選出3則關於瘦身的影片,解析為什麼政府核准的減肥藥用了卻是害了自己,並打破喝水迷思, ...
自然產瘦比較快?坐月子要很補?哺乳會變瘦?產後減肥迷思破解
Yahoo奇摩(新聞)· 2 年前媽媽們產後身材都會跟產前有很大不同,若是過於在意身型的人,可能會感到很大的壓力,但要恢復到產前 ...
想減肥總失敗? 專家指點「五大跡象」表示在變瘦!
Yahoo奇摩社群(影音)· 1 年前減脂到達成想要的體態是條漫漫長路,許多人看不到曙光就半途而廢,但營養師張家祥Ricky指出五個大關鍵:如果出現了這些「跡象」,代表你正在變瘦的路上!
變胖總是在不知不覺中,營養師列舉10個莫名變胖原因,你中了幾個?
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前很多人拿出夏天的衣服才發現,褲子穿不上、皮帶得往後移動一格,明明吃的都跟以前都一樣,褲子怎麼越 ...
想要健康減肥瘦身的上班族,不能不知道的事
Yahoo特別企劃· 2 年前不管你是在公司上班還是在家上班,只要你是人,你都要好好面對「吃」這件事,這是無可避免的。 外出上班會增加外食機會,在家上班也有各種零食外送誘惑,各個 ...
美70萬人研究:40歲養成8個老生常談長壽習慣,全有用?
遠見雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前美國有57歲男子在TikTok上實測百天吃麥當勞,竟變瘦!股神巴菲特則喝全糖可樂活到93歲。不禁讓人疑惑 ...
熊熊瘦到剩42公斤!自拍近況曝光 親曝:有小一點
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前(記者洪承恩/綜合報導)女星「熊熊」卓毓彤身材姣好、講話逗趣,因此擁有大批粉絲,不過熊熊近日被發現,疑似變瘦了 […]
減肥「18個超雷習慣」反害你胖!營養師證實 尤其第3點超多人中
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前剛開始減重時體重瘦很快,但怎麼最近體重卻停滯不減?不僅如此,甚至還反而變胖了? 18個減重卡關原因 ...