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雙腿粗壯?小腿外翻?O型腿?「4招下犬式動作」有效瘦腿、改善醜腿型
造咖 via Yahoo奇摩新聞
· 3 小時前
圖片來源:截自小紅書@脱脂珍妮 如果覺得保持姿勢很難很累,可以做腳踏車單腳的動作,左右腳交替墊腳 ...
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