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甩內臟脂肪3款超級食物 改變吃飯順序也有效 - 健康
中時電子報· 6 天前內臟脂肪是威脅健康的隱形殺手,想要甩掉它,吃對食物也有幫助。對此,皮膚科醫師吳銘鋐分享3款能降低 ...
高血脂族群必看!神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前三、選擇低脂蛋白質:蛋白質是維持身體健康不可或缺的營養素,但牛肉、肥肉、雞皮等都含有較高的飽和 ...
健康網》抽血掌握腎臟老化速度! 醫曝「這數值」是關鍵 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 小時前葉立斌/核稿編輯血管健康便能掌握多數健康因子!洪永祥診所院長洪永祥表示,想保護腎臟健康,延緩老 ...
吃魚油增中風和心臟病風險?如何吃才健康
台灣大紀元· 16 小時前「妙佑醫療國際」也建議,人們可以通過吃魚獲取Omega-3脂肪酸。但請用高火炙烤或常規烘烤的方式烹飪,而不要油炸。 藻類和紫菜也是 ...
慢性發炎是萬病根源!專家曝「身體發炎的原因、抗發炎飲食吃法與禁忌」,遵守三分之二飲食法則,健康 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前「慢性發炎」是健康和營養領域中越來越常見的熱門詞彙。營養師Lucy Williamson解釋道,「發炎其實是一 ...
反覆問同問題!陳亞蘭母88歲驚現失智徵兆 吃2食物失智風險減半
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前金鐘視帝陳亞蘭近日公開出席歌仔新戲的記者會,無意中透露了她88歲的母親已經出現了失智的前兆。營養 ...
安南、光田兩醫院研究防治偏頭痛 吃Omega-3有解! - 自由健康網
自由時報電子報· 7 小時前... 冠賓與光田綜合醫院神經醫學部長楊鈞百合組研究團隊,對偏頭痛患者做研究,結果顯示Omega< ... ...
過敏者減敏菜單 免疫平衡能降敏 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 11 小時前▲均衡攝取多樣食物,新鮮的蔬果富含維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素,並選擇優質蛋白,補充維生素D,降
染腸病毒喉嚨痛到爆! 醫曝快速恢復法:吃這5類食物
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前並回應「對,吃得下去活著比什麼都重要」。 此外。醫師傑登也表示,待病情好轉過後,且稍微能夠吞嚥時,建議多吃5類食物,「加速口腔破洞和手腳疹子傷口修復」 ...
益生菌吃多久才有效?何時吃? 益生菌常見QA全整理
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前【NOW健康 編輯部/整理報導】腸胃經常咕咕叫,有便秘問題卻難以改善嗎?現代人面對腸胃道問題,除了應該改變不良飲食習慣,多攝取富含膳食纖維的食物外,平時 ...