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男大生每天「只吃1餐」吐血送醫！醫警「168斷食法」超傷胃腸
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前近幾年十分流行「168斷食法」，不過，就有醫師提醒，空腹太久身體感覺餓，胃會主動分泌胃酸，此時若沒 ...
「168斷食法」傷胃？醫引研究解答了：真的致命！3種人少碰
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前記者施春美／台北報導近來流行「168斷食法」，胃腸醫師錢政弘表示，長時間斷食會讓人更易得胃病，研究 ...
168斷食法不是第一名！最受歡迎「20大減肥飲食法」一次看，懶人、想速瘦都有解
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前想成功瘦身七成靠飲食、三成靠運動！這次《女人我最大》和《網路溫度計》合作，透過《KEYPO大數據關鍵 ...
168斷食法 搭配睡眠前後禁食更有效
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前電視機前的你，有在實施168斷食法嗎？意思就是一天24小時裡，選其中連續的8小時來吃東西，剩下16小時，就不能進食，只能喝水或沒有熱量的飲料。美國研究， ...
「168斷食」減肥、抑制糖尿病？五類人勿嘗試
橘世代 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前為了維持健康體態，全民盛行各種減重運動，其中「168間歇性斷食 法」在國外期刊顯示有抑制糖尿病 、降低失智症可能性，不過營養師提醒，168斷食 法無法真正改 ...
BTS柾國也跟瘋的「204斷食」是什麼？揭秘3種超火間歇性斷食法！新手最適合這種！
BEAUTY美人圈· 10 個月前近期BTS防彈少年團黃金忙內田柾國登上成員SUGA主持的網路訪談節目《SUCHWITA》時，分享到為了瘦身和練 ...
【夏日減重作戰攻略】究竟哪種減肥法適合我？營養師幫大家破解各式減肥法！
民報 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前疫情後終於迎來了第一個可以脫掉口罩、放肆在沙灘展現身材的夏天，想趁著暑假來臨之前，把握機會好好 ...
「168斷食」失敗 醫曝5主因：這個吃不夠養出易胖體質！
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前「168間歇性斷食法」失敗5常見原因：斷食區間喝了不該喝的飲品、進食區間無限制亂吃、進食區間設定太 ...
168斷食不見效？ 醫曝「5大失敗原因」 蛋白質攝取不足極為關鍵
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 年前記者李則緯／綜合報導 168斷食法近期在台灣吹起一股流行，大部分的人只要好好執行，1個月內就會看見一 ...
今夏最流行！「1410斷食法」營養師激推：每月平均甩肉3公斤
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前夏天到，又是減肥旺季，在新冠疫情肆虐下，許多人宅在家而變胖，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡 ...
