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防心血管疾病,必吃「6大清血管食物」!冠軍易吃過量 服用魚油未注意3事反害血脂飆
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前你是否有留意過自己日常的飲食或是生活習慣呢?許多人都愛吃重口味的食物,然而攝取過多這些重油重鹹 ...
降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶?營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前想要降低冠心病、中風、高血壓、周邊血管疾病風險該怎麼做?營養師建議務必控制體重、健康飲食、適量 ...
魚油好處多但別亂吃!醫揭6大功效與3禁忌:濃度夠護心顧眼抗三高
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前吃魚油健康好處多?專家揭6大功效原理 大量研究發現,多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心 ...
2023年度熱門魚油分享,哪款比較好?掌握6個關鍵,魚油輕鬆挑
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前魚油的好處多多,內含豐富的EPA與DHA,可幫助思緒清晰、促進新陳代謝、調節生理機能等,對忙碌的上班 ...
魚油有 3 大禁忌別亂吃!醫提醒 6 大功效,濃度夠護心顧眼抗三高
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前適時補充魚油是現代人調節生理機能的方法之一,尤其魚油能改善心臟與眼睛的健康,還能抗發炎和憂鬱, ...
全都白吃了?美最新研究「這6款保健食品」降不了膽固醇…紅麴、魚油被點名!專家:吃它才有效
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前保健食品市場龐大,根據統計,美國一年在保健食品上的花費高達500億美元(約新台幣1.6兆元),而台灣 ...
如何挑選魚油?魚油分EPA和DHA 不同族群這樣挑!服用時間也有差
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 個月前現代人生活忙碌加上飲食習慣改變容易導致營養不均衡,而缺乏運動習慣及作息不正常更是影響健康的重要 ...
減肥不能吃保健食品?營養師推薦這2種有效提高代謝 喝對飲料降脂肪
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前你是否也有這個疑問:減肥時到底能不能吃保健食品?很多人減重常遇到停滯期或無法有效降低體重,營養 ...
身體慢性發炎警訊要留意 營養師分享挑選魚油 6 原則,複方成份是關鍵!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前現代人時常外食加上工作壓力大,不僅容易飲食不均,更容易導致身體代謝循環能力差,長此以往,就會使 ...
魚油能預防心血管疾病?最新研究證實,EPA 才是有效關鍵!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前心血管疾病已成為現代常見的突發性死因之一,「如何預防」無疑是當代醫學最重要的課題。「魚油」對健 ...