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補"鈣"知易行難 容易攝取卻長期不足
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前年長者擔心骨質疏鬆、或者家裡頭有青少年正在長高階段，相信不少人都說想說來好好補鈣一下，鈣質，是組成身體骨骼、還有牙齒的主要成分，如果想要早一點存骨本 ...
天冷擔心小孩成長進入冬眠期？營養師教3道「成長食譜」補奶又補鈣
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前冬季來臨，小心孩子的成長也將進入冬眠期！國外研究曾證實，受冬季陽光照射少、運動量減少等原因，缺 ...
預防骨質疏鬆如何補鈣？ 營養師列6大飲食指南：不見得要喝高鈣奶
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前經常飲用紅茶，可以預防骨質疏鬆？食藥署表示，骨鬆是中老年人常見的疾病，網路上常有許多似是而非的 ...
正確補鈣！避免「高草酸食物」 醫：影響鈣質吸收率
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前鈣質為組成身體骨骼及牙齒的主要成分，若長期鈣攝取不足，對兒童或青少年易導致骨骼成長不良、成人或長者易發生骨質疏鬆症。骨科醫師提醒，若想透過吃鈣片來補 ...
30歲後要多吃！營養師激推「補鈣5食物」強化骨骼事半功倍 芭樂上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前很多人聽到長輩不小心跌倒就骨折都會滿頭問號，不要以為這些事，不會發生在你身上！ 30歲後骨質開始流 ...
牛奶、菠菜不要一起吃！「高鈣食物指南」曝光 這樣吃補鈣最有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前吃什麼食物補鈣最有效？營養師楊婷貽公布「高鈣食物指南」，建議青少年想長高、長者想避免骨鬆、骨折 ...
喝牛奶補鈣小心愈喝愈缺鈣！ 營養師授「3攝取原則」：吸收加倍
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前家有孩子擔心成長落人後、家有長輩煩惱骨質頗空洞，根據國民健康署調查，國人每日鈣質攝取明顯不足， ...
「1飲料」喝多恐害缺鈣！ 醫公開「完美補鈣組合」：長高、防骨鬆都要這樣吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前許多家長都希望家中孩子能長高，因此會讓孩子多喝牛奶、補充鈣質，不過真的這樣就能長高了嗎？國泰醫 ...
多喝牛奶、多補鈣真的能長高？侯家瑋醫師：幫孩子補鈣「三多一少」
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】擔心孩子長不高，家長拚命幫孩子補鈣，一旦鈣質攝取過量，恐造成 ...
【食力】鈣比你想像的更重要 3分鐘讓你掌握滿滿鈣知識
食力 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前美國乳酪種類多樣，成為補鈣的新選擇，風味多樣，滿足不同口味。（圖片來源：美國乳酪協會提供） 撰文 ...
