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搜尋結果

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     跟著健身教練聰明吃！DIY低脂蒜味牛肉片「懶人氣炸鍋料理」

     健康遠見 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     運動、飲食雙管齊下是增肌減脂不變的策略，除了聰明挑選外食，自製健身餐也是非常好的選擇，透過購買 ...

2. • 

     炸雞變成火鍋料？！這一鍋聯手繼光香香雞推出冷凍麻辣鍋，年節輕鬆在家團聚開鍋好開心！

     享受生活不無聊。規小孫· 2 年前

     這一鍋皇室秘藏鍋物居然聯手炸雞界霸主繼光香香雞推出在家就能輕鬆開鍋的冷凍麻辣鍋啦！而且在全聯就 ...

3. • 

     上班族增肌減脂只能吃雞胸肉？周杰倫的健身教練教你：從便當店到火鍋店...看懂「13類外食」該怎麼吃

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     編按：這幾年來的運動風氣十分盛行，「重訓、健身」成為一種流行和時尚的生活風格！提升肌肉量可以增 ...

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     食譜看過來》咖哩豆腐雞肉丸

     信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     咖哩豆腐雞肉丸是高蛋白減脂料理，單吃或是當作配菜都可以。（圖片來源／菜單研究所授權轉載，下同） 營養概算（約 7~9 顆）： 熱量 530大卡 蛋白質 85公克 脂 ...

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     免油炸「豆腐雞塊」超涮嘴！低脂高蛋白三步驟輕鬆解饞

     iCook愛料理生活誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

     現代人的飲食以健康、均衡為營養訴求，但在追求健康飲食的同時，難免會有想吃油炸食品解解饞的片刻。如何自製免油炸又不輸速食店的美味雞塊？教你用三步驟，自 ...

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     好市多冷凍餐怎麼選？ 營養師大推：這8種最健康

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     隨著現代人生活步調越趨緊湊，越來越多消費者購買冷凍食品，以便快速食用，食品業者因此重新打造食品，生產更新鮮、健康的冷凍餐食。方便的是，美式賣場好市多 ...

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     減肥餐怎麼吃？12個「減肥餐」推薦！營養師曝「減肥餐」這樣吃不挨餓也能瘦

     Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前

     誰說「減肥餐」一定很難吃、減肥必須要餓肚子？現在這些觀念都已經太過時了！吃減肥餐只要把握選擇原 ...