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每天吃半碗菇預防乳癌!1營養素是關鍵 陳月卿推蔬果汁加2物 抗癌力更強
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前菇類是含有豐富多醣體的食物,養生達人陳月卿表示,菇類可以活化免疫系統,對抗乳癌。而攝取新鮮蔬果 ...
陳月卿推喝這杯防失智!還能補血抗老化 桑椹、紫高麗菜能護肝 花青素超高
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 證實,每周喝三次藍紫色蔬果汁,可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿 ...
吃蘆筍正當時 抗癌護心營養全解析!蘆筍皮別丟 華麗變身1經典飲品
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前「抗癌之王」蘆筍來了!春夏之際正是台灣國產蘆筍盛產的季節。蘆筍有白、綠、紫3種顏色,各有營養價值 ...
冷凍毛豆莢營養標示有陷阱 蛋白質含量有多少要這樣算
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前增肌減脂是想要管理體重、血糖和年長者增強體力的目標,增加蛋白質攝取又要兼顧烹調的方便,冷凍包裝的毛豆莢成為不少人攝取非肉、蛋類蛋白質的選擇。但是毛豆 ...
紅豆不要放冰箱!毒理專家曝7大生活壞習慣 小心會生病
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前生活習慣不注意,小心容易生病!毒理專家、中原大學生科系副教授招名威盤點7大生活壞習慣,像是冰箱塞 ...
綠拿鐵助降慢性病風險
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 康飲食及適當運動,避免慢性病上身。但國人在蔬菜、水果及堅果類攝取明顯不足,可飲用綠拿鐵,為身體補充足夠的營養素。 癌症關懷基金會董事長陳月卿 ...
衛子雲77歲像40多歲!凍齡祕訣全說了 92歲長輩也想學
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前武打明星衛子雲出道以來,演出的角色多是武俠小說中英雄角色,大家心目中的他都是《小李飛刀》的李尋 ...