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【潮流#tag】抗老飲食怎麼吃?防老化營養素搭配抗衰飲食習慣
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 個月前現代人越來越了解飲食與健康的重要性,然而除了身體健康之外,其實飲食也與抗老化息息相關!因為許多 ...
更年期讓身心都不適!喝豆漿能改善?中醫授3類食物助滋陰補腎、穩定荷爾蒙
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前更年期是人人必經的健康新里程,在45~55歲之間,女性的卵巢功能開始下降,性荷爾蒙逐漸減少,身體也 ...
中醫減重有效嗎?中醫揭「五型減重」了解體質才能對症下藥
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前健康中心/綜合報導 瘦身並非只有體重變輕這麼簡單,還需要調理五臟六腑,以內養外、內外兼修,才能自 ...
小寒進補》羊肉爐、薑母鴨、麻油雞怎麼補不上火?中醫:絕不能搭「這3樣食物」
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前小寒報到也恰逢歲末年終聚餐多,許多人喜歡享用薑母鴨或麻油雞進補,中醫師提醒進補時的注意事項。( ...
大雪如何避免寒邪入侵?40年老中醫師推「核桃」:不只補腦更能補腎
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前核桃性屬甘、溫,歸肺、腎、大腸經,功效為補腎強腰,溫肺定喘,潤腸通便。(圖片來源/ ...
【食力】夏天私密處搔癢難耐 該避免吃什麼?多吃這7種食物加強保養
食力 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前今(2023)年夏天、真的超級熱的,女性病患因為私密處搔癢不舒服、就診的,也比往年多,該如何保養、 ...
氣血不足症狀:蒼白虛胖、掉髮 超過一半女生都中標!建議靠食補和生活習慣養出紅潤好氣色
Yahoo時尚美妝編輯群· 7 個月前我們經常會聽到中醫說「氣血不足」,就是因為中醫認爲,「氣」和「血」是人賴以生存的物質基礎,氣血 ...
立冬進補只會吃麻油雞?吃錯小心補錯身,「2類食物」防身體發炎、補腎氣
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前11月8日為「立冬」,也正式宣告冬天來臨!一提到冬天「補冬」食補,很多人會開始吃麻油雞、薑母鴨、 ...
女性更年期睡不著、盜汗、常發怒,植物性荷爾蒙能降低不適,要常吃這3種食物
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前女性在更年期之後,常因荷爾蒙分泌不足,而出現許多不適症狀,雖然低劑量荷爾蒙補充,已經被公認為相 ...
吃肝補肝、吃腦補腦?春節年菜如何正確食補?中醫:以「平補」取代大補
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前春節親友圍爐、吃年夜飯,該如何正確食補呢?(圖片來源/sai10@photoAC) 農曆春節即將到來,親友圍 ...