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夏季必吃!營養師揭「苦瓜4大好處」 消暑還能降三高
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前目前正值苦瓜盛產的季節,除了吃來清爽新鮮,營養師劉于慈表示,夏天食用苦瓜還有助於清熱解毒、健脾祛濕。苦瓜富含苦瓜胜肽、果膠等多種營養素,攝取後對於降 ...
減肥聖品、維生素C瓜類中最高!1圖看「苦瓜白、綠顏色差異」 怕苦要挖除1部位
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前夏、秋兩季是苦瓜盛產的季節,適量食用可以消暑解毒,而苦瓜的維生素C含量在所有瓜類中更是名列前茅, ...
【民報農民曆-小滿3】【食補小教室】 小滿盛產薑絲與苦瓜,以味噌調味作雞湯
民報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前5/21小滿天氣漸漸炎熱潮濕,吃點降火祛溼的苦瓜,佐以5月上市的嫩薑,來碗薑絲苦瓜雞湯,即使是炎熱假 ...
生完反而更瘦!陳子玄回歸8點檔,公開產後快速瘦身秘密武器
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康/蔡經謙報導】演出《世間情》、《甘味人生》等多部知名鄉土劇的演員陳子玄,曾短暫客串《 ...