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最強保健食品組合!B群什麼時候吃最好?營養師:一圖秒懂 這樣搭配效果更好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前許多人都有吃保健食品習慣,最常見的魚油、B群、鈣和鐵等,不少人會有疑問像是多種保健食品可以一起吃 ...
孕期貧血恐胎兒有危險!營養師:補血飲食不只補鐵「這樣吃」才對
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前根據國健署2017~2020年「國民營養健康狀況變遷調查」的結果,國內育齡婦女貧血的盛行率為19.35%。換 ...
日本正流行的熱封型益生菌:養顏美容保濕又保水
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前在保健食品市場,益生菌一直是熱銷排行榜名列前茅的品項,功能上最常聚焦在免疫調節與腸胃道保健;近幾年,有越來越多研究注意到特別菌株的益生菌也具有養顏美 ...
雞蛋「這樣吃」小心落髮問題找上你!掉髮、指甲脆弱身體警告你缺營養了
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前頭髮、指甲可以看出人體的健康狀態!不少人對自己的髮質、髮量和指甲光澤感到困擾,頭髮乾燥、分岔、 ...
對症下食,恢復元氣,五穀雜糧最適合這一族群,山藥能消除疲勞、抗老化
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前台灣中醫臨床醫學會常務理事彭溫雅表示,針對不同原因引起的疲勞,提供一些中藥材及食物供讀者參考, ...
六大營養素幫助孩子在成長過程中,不怕輸人一等
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前孩子在成長階段難免經歷偏食、挑食的歷程,常常導致部分營養素缺乏或攝取過多,讓爸媽延伸出各種煩惱,擔心孩子長不高、過重、學...
橘子沒上榜!「高維生素C」蔬果Top10排行出爐 彩椒包辦蔬菜前3名
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前維生素C是國人最熟悉的重要營養素,專家盤點常見「高維生素C」蔬果排行Top10,「紅心芭樂」為水果榜冠 ...
不是所有脂肪都不利健康,網友熱議6營養素,B群居然沒上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前隨著國人健康意識抬頭,對營養素的攝取也愈發注重,民眾會透過均衡飲食來獲得足量的營養,也會選擇搭 ...
為什麼「維生素B群」吃了沒效果?醫揭真相:要看組合有哪些類型
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前現代人講究健康養生,因此都會常備保健食品,其中民眾最愛吃的保健食品排行,前3名一定會有B群,但你 ...
別再傻傻只吃綜合維他命!醫公開B群「隱藏版功效」:精準買更有效
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前維生素B群有助於提振精神、提升入睡速度與睡眠品質、促進能量代謝、增進神經系統功能、促進紅血球生成 ...