搜尋結果
女性小心!「蝴蝶斑」恐是狼瘡作祟 營養師授6飲食原則對抗免疫異常
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前3. 調節免疫平衡:經研究報導指出,補充足量的維生素D,可以幫助免疫功能調節及穩定,降低病況發作之 ...
過敏性鼻炎必看減敏菜單!6大飲食技巧,吃出免疫平衡降低過敏 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達25%, 尤其每到換季季節,就開始流鼻水、打
健康網》茹素也能飲食均衡 5大類食物這樣吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 小時前... ,其實只要均衡飲食,不管吃素吃葷都可以有效控制體重、三高。另外,素食是以「植物性蛋白質」的 ...
後頸痠痛是身體緊訊!常常脖子痛可能是這些原因造成的
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前目錄後頸痠痛好難受!竟然是這5種原因造成的前頸痠痛好危險!可能與腦中風有關後頸痠痛如何舒緩?預防及治療後頸痠痛方法一次看!後頸痠痛、肩頸痛必知!推薦 ...
預防肌少症,專家認證「5習慣」增強肌肉、骨骼功能! 做家務、社交也有幫助
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前預防肌少症 5點關鍵法 預防肌少症對於長者的健康至關重要,以下是預防肌少症的關鍵方法: 1、適度運動 ...
希臘優格與普通優格 哪一個更好
台灣大紀元· 3 天前他總結說,這兩種優格往往都是鈣、益生菌、維生素D和其它主要必需維生素的驚人來源,但對於大多數人來說,拋開個人喜好不談,希臘優格是更好的 ...
凍卵前必吃8營養素!營養師授「提升懷孕成功率」關鍵 1食物助血管擴張
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前2. 維生素D:菇類、魚類、雞蛋 缺乏維生素D會影響卵巢功能、卵泡數量以及卵子品質。 3. 好油:維他命 ...
美食和大腦額葉的關係 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 15 小時前腸道也會影響情緒!改變飲食習慣維持大腦健康美食與額葉(前額葉)之間的關係主要體現在大腦對食物的 ...
忽冷忽熱鼻塞、流鼻水狂發作?營養師教你「5招」用吃的改善過敏
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 季季節,就會開始流鼻水、打噴嚏,或者全身發癢不舒服,嚴重影響生活品質。其實,過敏用「吃」的 ...
餘震不斷好焦慮!營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好少碰
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前二、礦物質鎂 鎂可以說是天然的神經安定劑,平常多吃綠葉蔬菜、紫菜、堅果、燕麥、香蕉等,補充足夠的 ...