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荔枝買回家「3方法保存」不變黑! 專家認證:最長能放1個月-台視新聞網
台視新聞· 3 天前鮮享農YA -農糧署指出,荔枝不僅多汁鮮甜,更含鉀、檸檬酸、精氨酸和維生素B、C等營養,但因荔枝屬於 ...
健康網》水果切塊放營養跑光? 研究:維生素C和它最多流失25% - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前葉立斌/核稿編輯現代人生活匆忙,為補充營養,不少人會先將水果清洗切好,放入冰箱冷藏以方便隨時取 ...
健康網》空腹吃香蕉不傷胃! 營養師曝「4族群」別吃太多 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨/核稿編輯香蕉是許多人喜愛的水果之一,既美味又食用方便!但網傳「空腹吃香蕉傷胃」是真的嗎 ...
水蜜桃買回家要放「常溫or冷藏」?1圖搞懂 千萬別碰撞或先清洗
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 34 分鐘前桃子富含多酚類、維生素C、維他命E等營養,產期從4月份開始延伸至夏季8月。但你知道,你吃的桃子是哪 ...
水蜜桃怎麼挑才甜又多汁?專家授3撇步:果皮紅潤程度 ≠甜度 教你1招完美去皮
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 34 分鐘前水蜜桃有豐富的維生素A、B、C,以及蛋白質和膳食纖維。水蜜桃產季:平地水蜜桃4-6月;高山水蜜桃6-8 ...
日本藥學博士也超推!奇異果減肥法每天2顆就夠,2時段吃最有用
Yahoo奇摩趣運動· 23 小時前「奇異果減肥法」在網路上盛傳已久,不僅日本藥學博士與許多營養師都大推,許多連台灣藝人藍心湄、大 ...
桑葚小小1顆營養價值超乎想像! 營養師警告「1吃法」是地雷:不少人都習慣這樣食用
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前維生素、礦物質及植化素等營養價值,但有腎病、胃病的患者卻不宜多吃。馬偕醫院營養師簡庭恩表示,桑 ...
火龍果加牛奶會中毒?營養師揭真相 2種人食用注意 - 健康
中時電子報· 2 天前... 搭配食用,恐導致消化不良或中毒的情況,到底是否為真?對此,營養師澄清,同時攝入富含維生素C ...
瘦24kg名醫:爆肥早餐別再吃!營養師授零廚藝菜單,6大食物高效補元氣
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前上班族的早餐經常講求方便快速,喜歡吃麵包、吐司、燒餅、蔥油餅等,根據台灣癌症基金會最新調查,近9 ...
西瓜熱量低!功效消炎、抗氧化...西瓜怎麼挑?可以每天吃嗎?一文解析
良醫健康網· 6 天前西瓜是一種營養豐富且清涼解渴的水果,尤其在炎熱的夏季廣受歡迎,也稱為「瓜果之王」。但到底紅肉西 ...
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