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降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶?營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前想要降低冠心病、中風、高血壓、周邊血管疾病風險該怎麼做?營養師建議務必控制體重、健康飲食、適量 ...
端午三餐吃粽當心爆卡!「5步驟」健康吃 低熱量這樣選│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 小時前端午節將至,應景必吃的粽子更是令人愛不釋手,甚至可能一天吃上兩到三顆之多。國民健康署先前就曾提醒,傳統一顆肉粽熱量就高達760大卡,相當於2.5碗白飯 ...
「無糖」食品吃多恐釀心血管危機! 專家曝:增中風、心肌梗塞風險 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前近年來,許多人因追求健康生活方式而開始關注飲食中的糖分攝取。在這樣的趨勢下,「無糖」或「低糖」食品成