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睡太多、太少都不好? 研究揭熟齡族最佳睡眠長度
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前β-澱粉樣蛋白會在失智症患者腦部形成斑塊,破壞腦神經的傳導,形成認知及記憶功能的損傷。 根據美國疾病控制和預防中心(CDC)資料,成年人每晚需至少7小時睡 ...
女生睡覺「常見1習慣」恐越睡越胖!驚人原因曝光
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 天前生活中心/張家寧報導 許多民眾都希望能夠維持完美的身材,因此都會透過飲食、運動的方式,不過,過去有國外研究顯示,睡眠前或睡眠時的某些常見小習慣可能會 ...
失眠認知行為合併呼吸中止症治療 身心兼顧擺脫安眠藥
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前(生活中心/綜合報導)國人服用安眠類藥物比例逐年升高,每年用量已超過10億顆。深耕失眠治療的好夢心理治療所吳家 […]
安眠藥劑量越吃越高怎麼辦? 不吃安眠藥也能導正睡眠週期
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 床上班,頭腦昏沉好痛苦,服用安眠藥又怕依賴成癮,不知該怎麼辦?台北醫學大學附設醫院睡眠中心 ...
經常做惡夢是巴金森氏症前兆?醫:50歲以上有「這種」睡眠問題應就醫
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 權威期刊《刺胳針(Lancet)》旗下期刊《e臨床醫學》的研究中,英國伯明翰大學人類大腦健康中心 ...
「我會長壽嗎?」免算命!從頭看到腳 醫:這5部位一看便知
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前生活中心/施郁韻報導不少人願望是想要活到長命百歲,能不能長壽竟然跟頭髮有關?醫師黃軒發文分享, ...
搞烏龍! 凌晨3點火災警報大響 高流週邊住戶怨氣沖天
民視 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前南部中心/蘇晟維、鄧山田 高雄報導高雄流行音樂中心的戶外區,凌晨三點多,突然傳出巨大的火災警報聲 ...
又鬧烏龍!高流戶外步道深夜警鈴大作 文化局致歉
華視 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前這個月初,高雄流行音樂中心戶外步道的火災警報器,因為一天無故響了兩次,影響周遭居民安寧和晚上睡眠,趕緊找來廠商檢修,不過才經過三個星期,今(29)日凌晨 ...
教師轟108課綱去中化 學生不買單
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前[NOWnews今日新聞]立法院教育及文化委員會今(30)日舉行「高級中等教育法暨108課綱實施檢討」公聽會,有教授認為,108課綱去中化,圖謀達成政治目的,也有教 ...
螞蟻爬滿桌快瘋掉!他用1神器驚呼:蟻后、子孫全死光
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 天前生活中心/蔣季容報導 螞蟻大軍讓人好崩潰!一名網友在臉書社團表示,日前麥當勞吃完忘了收,曬完衣服發現醬包上爬滿了螞蟻,讓他快瘋掉。後來去全聯買了滅蟻 ...