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脹氣、肚子咕嚕叫竟是胃在喊罷工?醫生詳解「胃無力」6種特徵與健胃食補!
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前肚子脹脹消化不良,除了膳食纖維攝取不足、酵素缺乏,還要注意另一個可能—「胃臟肌力不足」!韓國中醫 ...
台北全素麵包推薦,必吃環境友善窯烤麵包
Yahoo特別企劃· 1 天前目前「無憂窯烤麵包」主要服務於台北市內湖區,偶爾也會到特定的市場擺攤,近期,他們也提供宅配和7-11的店到店服務,讓您在家中也能輕鬆享受最健康的全素麵包 ...
吃太快蛋白質不吸收?日醫揭祕慢食的驚人效益!1招降體脂最有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前大家覺得自己吃飯的速度是快還是慢?東京日本橋栗原診所院長栗原毅提醒,其實慢慢吃才能促進蛋白質吸 ...
越吃越瘦!10個 「刮油食物」推薦,別怕好的油脂、膳食纖維多攝取...加碼5款刮油湯食譜,幫你降低體脂 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前缺少運動習慣及經常外食,都會面臨到體重增加和脂肪堆積的困擾,加上現代工作壓力大、生活作息不規律 ...
端午吃粽不怕胖!營養師教5招放縱吃 4類人應少碰
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前健康中心/楊惟甯報導 粽子是端午節的代表食物,由於粽子多數以糯米製成且配料油膩,一顆傳統肉粽就約760大卡,不僅容易造成血糖波動,也易造成脹氣、消化不良 ...
端午連假「腸」保健康 美食當前不忘補充5食物
聯合新聞網· 6 天前端午節連假與家人團聚,少不了應節美食—肉粽,香氣十足,但「難消化」卻是不少人都會有的感受。主要是因為肉粽的基底為糯米,再加上包進肥肉、花生、蛋黃...等 ...
腸病毒、新冠肆虐...暑假提升免疫力 網友都在買這些!618年中慶保健排行榜3折起 這三天折上折最划算 ...
Yahoo好好買· 4 天前病毒一波接一波,新冠肺炎捲土重來,還有黴漿菌、腸病毒...蠢蠢欲動,暑假即將到來,無論是出國旅遊或 ...
營養師教「粽子便當」均衡搭配法!飯後吃這些水果解膩助消化 - 食譜自由配 - 自由電子報
自由時報電子報· 5 天前端午節習俗家家戶戶吃粽子最應景,但粽子太多、吃不完怎麼辦?正在控制體重或三高族群該如何安心吃粽 ...