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乳清蛋白該怎麼喝?什麼人適合喝乳清蛋白?破解喝高蛋白迷思
Yahoo奇摩顧健康· 11 個月前乳清蛋白常被視為減肥、健身的必備品,但喝乳清蛋白前必須搞懂該怎麼喝,才能提高減肥健身的效率。彭 ...
蛋好貴吃不起! 營養師:可用豆類等植物性蛋白替代
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前民視新聞/陳子凡、黃彥誠 台北報導蛋價再度飆漲,學校營養午餐、同樣受到衝擊,團膳業者咬牙苦撐,不得不調整菜單,從原本提供的全蛋料理,像是茶葉蛋和荷包 ...
【食力】低碳蔬食飲食成趨勢!如何運用植物性蛋白質成為餐桌新食材?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前整理=編輯部 低碳蔬食潮流你跟上了嗎?「永續飲食生活節」4年來不僅持續呼應聯合國永續目標( ...
無肉食尚 你吃對了嗎?
理財周刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前文.林怡妏 「老欸啊,今那日呷菜喔!」還記得這個經典的醬瓜廣告嗎? 近幾年,愈來愈多人投入素食主義的行列,茹素不再停留於老一輩因佛、道信仰而從事的 ...
養寵物會影響環境嗎?不論貓派、狗派,你都可以當個地球派
環境資訊中心 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前毛孩已成為越來越多人家中的一份子,但在牠們帶給我們療癒的同時,卻也可能對環境造成影響。其實,只 ...
買不到蛋...蛋白質該怎顧 營養師10大取代食物「這類最優先」
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前近期蛋價飆漲,甚至有許多地方買不到蛋,最重要的蛋白質該怎辦?對此營養師高敏敏表示,可以用10大食 ...
買不到蛋怎辦?營養師揭「10食材」蛋白質超高 這類優先取代雞蛋
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前生活中心/藍詩孟報導 近日台灣出現「蛋蛋危機」蛋荒問題讓不少民眾無蛋可吃,相當憂心。對此,營養師 ...
吃錯害你變更胖!營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前當蛋白質攝取不夠,就容易出現肌少症、傷口易感染、疲倦無力,甚至免疫力降低容易感染等症狀。而營養 ...
昏昏欲睡,竟是早餐吃錯蛋白質?趙函穎營養師揭:蛋白質攝取3大NG行為
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】蛋白質是人體組成細胞的重要元素之一,雖然,多數人都重視蛋白質 ...
雞蛋才有好蛋白質?改吃這種更好!降低糖尿病和心血管病、肌肉多25% 1吃法更有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前最近雞蛋荒終於可望獲得紓解,其實不是只有蛋類才有好蛋白,豆類也有很優質的蛋白質。營養學博士吳映 ...