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「心情沉重」恐濕氣作祟！濕氣太重不能吃什麼？排濕2招濕氣全消
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前你知道嗎？心情的好壞與濕氣息息相關！中醫指出，當水氣痰濕入侵體內，常會感到頭暈腦脹、下肢水腫、 ...
【王啟儒專欄】如何在炎炎夏日睡個好覺 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關高溫會擾亂人的睡眠，進而損害人們的整體健康。透氣的睡衣及涼爽的寢具可
想要每晚好入眠？幫助入睡的3大方法，一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 6 天前... 年的國人健康問卷調查顯示，排名前三名的小毛病十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項。其中關於睡眠 ...
整天都睡不飽？醫揭「睡眠負債」假日補也沒用：每天做1事更長壽
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 不飽，假日補眠又沒用？日本精神科醫師樺澤紫苑於《延長健康壽命的腦心理強化大全》一書中，依據最新的科學研究，延長健康壽命的鍛鍊大腦和心理的方法 ...
肝不好的隱藏5跡象：容易長痘痘、愛生氣、「這裡」變黃！肝不好2個動作改善，養肝降火氣
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前口臭、火氣大超惱人！我們介紹過搞懂口臭原因「瑜珈＋穴道按這裡」遠離口臭，恢復口氣清新，要知道造 ...
幸福不要肥！ 錠嵂保經砸20萬「健康」獎金 - 理財周刊
理財周刊· 6 天前生活中心／綜合報導號召1801位錠嵂人，剷肉 4,339公斤以「成為你的健康大使」為目標的幸福企業錠嵂保經，近日舉辦了「瘦身大作戰，20萬獎金等你拿」減重比 ...
6/5「芒種」節氣吉凶分明 命理師：多吃靈芝、注意交通意外
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前後天（6/5）週三節氣進入芒種，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，芒種到吉凶鮮明，多吃靈芝、黃鱔，以 ...
【錯誤】吃優酪乳、優格使腸道環境嚴重惡化？益生菌誤導描述！專家詳解
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 6 天前但專家表示，益生菌對人體腸道、甚至於整體健康的幫助已有非常廣泛的研究證實，傳言說法背離整個科學 ...
82歲工作仍精力充沛 日營養師47年吃1種長壽食物
台灣大紀元· 6 天前另有研究提到，醋可以透過提供外源性醋酸鹽來改善心理功能，醋酸鹽是一種代謝物，與改善認知能力有關。此外，高纖維飲食也可以透過腸道發酵，增加體內醋酸鹽水 ...
網路10年更迭／網路發達的代價 幽靈症候群、數位失眠症等文明病盛行 專家分享自我檢查法
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前網路的無遠弗屆與便利，大幅改變現代人的生活習慣，從氣象預報、買東西、搭車、訂餐等都離不開網路。 ...
