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健康網》夏季失眠有解方 中醫教：養心、控溫、飲食調理助眠 - 自由健康網
自由時報電子報· 14 小時前沈莉馨／核稿編輯引起失眠的原因有很多，但有人的睡眠偏偏在夏天特別不好，為什麼呢？中醫師鄭天麗於 ...
一天比一天更熱！營養師推喝「5飲品」防中暑 其中1飲料日本人最常喝，且不怕失眠
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前補充足夠水分 5個方式一次看 嫚嫚營養師強烈建議，每天都要補充足夠的水分，這是預防中暑最佳的方式。 ...
台灣失眠族逼近400萬人 地震頻傳更影響睡眠品質
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前[周刊王CTWANT] 台灣近來地震頻傳導致失眠問題更加嚴重，更出現「假性地震、失眠焦慮」的地震症候群，不少人因此感到精神緊繃，睡眠品質大受影響。想要改善睡 ...
台灣失眠盛行率達17%？！克寧晚安植睡飲新登場 不含「奶」低卡全素無負擔 連喝14天幫助養成好睡體質！ ...
yam蕃薯藤新聞· 1 天前昨晚睡得好嗎？ 根據世界睡眠協會（World Sleep Society，WSS）2023年的調查顯
天氣濕悶「濕疹」發作！醫提「自救5方法」：千萬別曝曬 多喝2湯品也有用
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前避免濕疹 5守則跟著做 1、夏季流汗時請盡快擦乾，讓皮膚保持乾爽，避免汗液堆積在皮膚皺摺處造成刺激 ...
全身痠痛就像得公主病？醫揭「纖維肌痛症」5症狀：這點成發病元凶
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前「纖維肌痛症」指的是廣泛性的肌肉痛與深部組織疼痛，同時伴隨疲勞、失眠、健忘及情緒問題。衛生福利 ...
擺脫洗腎王國名號，腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能，其中1件事是關鍵
工商時報· 15 小時前嘉義大林慈濟醫院腎臟內科主治醫師黃柏諭指出，慢性腎臟病雖然無法逆轉，但積極配合醫師醫囑，可以有 ...
【健康1+1】補對營養 改善發炎體質
台灣大紀元· 4 天前平時飲食正常，身體狀況卻越來越差？這可能是你忽視了一些營養的攝取，也可能是攝取了有害的食品導致身體出現炎症，此外，生活用品使用不當、過度運動也會導致 ...
男女接種HPV疫苗存迷思？ 網議6大HPV疫苗常見問題
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前【NOW健康 陳郁茹／台北報導】HPV或稱人類乳突病毒，是一種主要藉由性接觸傳播，且無論男女皆可能染上 ...
忘東忘西怎麼辦？中醫根據「體質」調理記憶力問題 快喝4茶飲改善健忘
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前你是否常會忘東忘西？不是忘記出門關瓦斯，就是突然不記得自己要去做什麼事？中醫指出，健忘的定義很 ...
