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國人年吞逾10億顆安眠藥！安眠藥劑量愈吃愈高怎辦？ 專家提「3點建議」助減藥
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前5大失眠原因 你是哪一種？ 輾轉反側夜難眠，失眠原因與相關共病包括： 1.身心壓力 2.情緒疾病 3.內科 ...
鄭弘儀自曝疑咽喉癌竟「焦慮症」精神醫示警：出現「6症狀」逾2週快就醫
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前記者簡浩正／台北報導 鄭弘儀去年3月因健康問題暫別主持5年的政論節目《鄭知道了》，他日前錄JET《新 ...
睡不好會讓血糖失控！研究發現：睡眠時間越短、糖化血色素越高 5招助眠
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 不足會讓身體葡萄糖代謝受到干擾，甚至有研究發現，短期的晝夜節律失調會使餐後血糖上升，而原因 ...
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 5 天前不過，並非只要失眠就補充維生素D，最重要的是先找出失眠的原因。曾經有位患者吃過十幾種助眠的保健品，但還是睡不著，最後才發現，原來是睡房緊鄰馬路邊 ... ...
擺脫洗腎王國名號，腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能，其中1件事是關鍵
工商時報· 3 天前嘉義大林慈濟醫院腎臟內科主治醫師黃柏諭指出，慢性腎臟病雖然無法逆轉，但積極配合醫師醫囑，可以有 ...
全身痠痛就像得公主病？醫揭「纖維肌痛症」5症狀：這點成發病元凶
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前「纖維肌痛症」指的是廣泛性的肌肉痛與深部組織疼痛，同時伴隨疲勞、失眠、健忘及情緒問題。衛生福利 ...
頭痛喝杯咖啡緩解？ 醫籲：「長久可能愈喝愈痛！」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前【健康醫療網／記者王冠廷報導】無緣無故頭痛起來？喝杯熱咖啡，頭痛好像隨著香氣飄散，但其實不只季節變換
喝咖啡害少睡45分鐘！1天2杯就過量 醫提醒「這時間」勿喝
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前記者程正邦／綜合報導 許多上班族習慣喝咖啡提神醒腦，但如果咖啡喝太多或在錯誤的時間喝，反而會干擾 ...
長期缺覺易罹癌、變笨！中醫師建議吃6食物改善
台灣大紀元· 5 天前... 這項研究凸顯出在青春期之前就需要關注兒童的睡眠健康。 旅美中醫師、全科醫師Jessie Huang在大紀元「健康1+1」節目中表示，中醫認爲睡眠障礙的常見原因 ...
業務眼底出血、視線扭曲 三高未控引糖尿病視網膜病變
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前糖尿病未控制好血糖 恐觸發眼部病變造成嚴重視力受損 新竹台大分院新竹醫院眼科部醫師林暄婕說明，糖尿病視網膜病變為最常見之視網膜血管疾病，糖尿病患因長期 ...
