「纖維肌痛症」指的是廣泛性的肌肉痛與深部組織疼痛,同時伴隨疲勞、失眠、健忘及情緒問題。衛生福利 ...
現有研究表明,睡眠時間短(每天少於5至6小時)和睡眠時間長(每天多於8至9小時),都可能會增加糖尿病、中風的風險。 一項系統性回顧研究,對來自15項研究( ...